羽毛球！可能是全世界最全面的運動
羽毛球可能是全世界最全面的運動!這個標題一出來估計有很多人要開噴了，請耐心看完吧！ 羽毛球運動的步法包含了全場四方球的米字型移動，包含了蹲（啟動準備），包含了跳（雙腳起跳殺），包含了側(cè)身（起跳揮拍），包含了轉(zhuǎn)身（反身位），包含俯身（弓箭步下手球），甚至還包含了飛身（魚躍救球）...
一篇就夠：羽毛球的結(jié)構(gòu)、保養(yǎng)與推薦
本期文章，我會介紹羽毛球的結(jié)構(gòu)、保養(yǎng)方式以及羽毛球的推薦。下一期，我會寫一篇關(guān)于羽毛球修復的文章，敬請期待。 一、羽毛球結(jié)構(gòu)介紹...
羽毛球的介紹看看你知道多少
羽毛球介紹 羽毛球由16根羽毛及球托組成。羽毛長62-70毫米，以鵝毛或鴨毛為主（近年有種膠以代替鵝毛或鴨毛），頂端圍城圓形。球托直徑25-28毫米，重量4.74-5.5克，底部為半球體。...
夜上海悅動｜“羽”你相約，更精彩
申之魅 他們共同的愛好，是打羽毛球，所以成就了每個周末的固定“約會”。在上海的各個角落，都有不少類似這樣的“羽球小分隊”，或是小區(qū)鄰居，或是公司同事，而統(tǒng)一的稱號，是“球友”。...
年過60歲，保持這九個習慣，會越來越年輕
年輕，是我們每個人內(nèi)心所向往的。年過60歲人生過半，堅持一下九個習慣，即使歲月不停步，我們也能讓自己的身心會越來越年輕。 1、養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣...
年齡成謎的劉曉慶，身材是真不輸少女！她的秘訣是運動
年齡成謎的劉曉慶，身材是真不輸少女！她的秘訣是運動 “做女人難做名女人更難”，與其說這句話是說女人還不如說是劉曉慶說給自己聽的。作為家喻戶曉的名女人，劉曉慶經(jīng)歷的難是真的，她的努力也是真的。...
我孩子今年開始練羽毛球，教練反復強調(diào)不讓喝牛奶，是怎么回事？
我非常不贊同這個觀點，羽毛球是運動量較大的的體育項目，對體能消耗非常大，運動后需要補充所需的營養(yǎng)，牛奶是非常好的飲營養(yǎng)補充品之一，對于提問者所說教練反復強調(diào)不讓喝牛奶的問題，我想談下自己的看法。...
多走路人長壽？其實人到55歲更應做好4件事，或比走路管用
#夏方養(yǎng)生指南# 古往今來，壽命一直是人們的至高追求，無數(shù)的古代王公貴族，都熱衷于煉制丹藥，亦枉求長生，可無論是費盡了多少的心力，最終沒有任何人真正實現(xiàn)過。...
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