申之魅

他們共同的愛好，是打羽毛球，所以成就了每個周末的固定“約會”。在上海的各個角落，都有不少類似這樣的“羽球小分隊”，或是小區(qū)鄰居，或是公司同事，而統(tǒng)一的稱號，是“球友”。

別再宅在家里，別再窩在沙發(fā)，一起和身邊的朋友們來揮拍吧，“羽”你相約，更精彩。

圖說：“羽”你相約，更精彩受訪人供圖（下同）

雪球越滾越大

山東漢子洪海，一看就是個熱心人。他和妻子任沂鑫一起創(chuàng)辦的“大腿羽神俱樂部”，已經(jīng)成為周邊頗有名氣的羽毛球活動團體之一。

兩人住在湖畔天下，是嘉定南翔的一個中高檔小區(qū)。一開始，洪海把群名定為“湖畔天下羽毛球群”，因為入群的都是鄰居。“我們起初就是想鍛煉一下身體，找喜歡打球的鄰居一起玩玩。后來人員越來越多，從我們小區(qū)拓展到周邊小區(qū)，到嘉定片區(qū)，再到寶山、普陀，甚至幾十公里之外的松江都有人來?！焙楹Ｕf：“考慮到群成員來自不同區(qū)域，后來就改為‘大腿羽神俱樂部’了?！?/p>

俱樂部創(chuàng)立之初，很多都要慢慢摸索。比如場地的問題，“最早的時候，嘉定好的場地不多，有的也難訂得到，我們就找一些籃球場和羽毛球混合場打球。有混凝土場地，有復合板場地，再到后來有塑膠場地”。群主任沂鑫介紹說，“隨著大家專業(yè)度提高，要求也越來越高，都希望能在更好的場地打球，現(xiàn)在對燈光也有要求，包括對地板的材質也要求不能太硬，以免時間長了傷膝蓋”。

“大腿羽神俱樂部”大概是在2017年6月份成立的，經(jīng)過4年多的時間，從一開始只是幾個鄰居打球，發(fā)展到現(xiàn)在擁有200多人的大群；從一開始只能打一片場地，到現(xiàn)在基本上都要訂四五片場地才夠用。洪海笑著說：“看著它一步步成長，喜歡打球的越來越多，朋友也越來越多，還是蠻開心的?！?/p>

禮讓增進友情

“周六上午9至12點狂羽羽毛球場報名接龍……打球要開心，不要吵架報警！”最新一期的群內報名接龍，任沂鑫特別加上了這最后一句話。既有些調侃味道，也是善意提醒。

打個羽毛球怎么還跟“報警”扯上關系？這還是真事。就在不久前，深圳發(fā)生了這樣一件事：一家羽毛球館舉辦的業(yè)余比賽，在一場混雙比賽中出現(xiàn)了令人不解的一幕。一名女子因為對面男選手對她發(fā)了一個后場高球心生不滿，大罵其是“渣男”，輸?shù)舯荣惡蟾钦业綄κ钟懸f法。該女子認為對方勝之不武，要求重賽，遭到拒絕后選擇了報警，指責對方侮辱了自己，要求對方道歉。甚至還拿出身體檢測報告，聲稱自己患有心臟病不能動怒。

這段視頻被放在網(wǎng)上后，一下子火了，尤其是在各大羽毛球群都有轉發(fā)?；祀p比賽，到底能不能發(fā)女生的后場高球？也引起了一陣討論。

老余是“大腿羽神俱樂部”的元老，打了快10年球，在他看來，打球本來是一件快樂的事，像那名女子的行為有些無理取鬧，不值得提倡。但他同時也表示，在業(yè)余的羽毛球活動中，的確有一些不成文的規(guī)矩，比如說，發(fā)球的時候盡量不要向女隊員“偷發(fā)后場球”。又比如說，在混雙比賽里，不要總是“盯著女生打”。雖然比賽規(guī)則里不會這么寫，但平常練習大家都能自覺做到。

在洪?？磥?，平常的業(yè)余鍛煉，勝負并不是最重要的，畢竟強中還有強中手，通過打球加深了解、增進感情才是關鍵。“4年多來，大家一起練球，一起進步，除了周末約著打球，還有線下聚餐、旅游等業(yè)余活動，逐漸由普通球友變成了知心朋友，成為業(yè)余生活的大家庭，我想這才是羽毛球運動帶給我們的最大好處吧?！保ㄐ旅裢韴笥浾哧P尹）

意無涯

從某種程度上說，體育就是一種社會交際手段。而隨著羽毛球運動這些年在國內越來越普及，也出現(xiàn)了越來越多像“大腿羽神”這樣的社群性運動團體。

喜歡羽毛球的，會潛心觀察和學習，提高自己的個人技藝。但技術僅僅是羽毛球運動的一方面，如何體現(xiàn)個人修養(yǎng)、贏得對手尊重，也是很重要的。在業(yè)余羽毛球活動中，謙讓、風度都是美德，通過合理的方式能結交到更多的朋友。

像前段時間網(wǎng)上那段很火的視頻中，粉衣女子的諸多行為就不可取的。她不允許對方男選手對自己“偷發(fā)后場高球”，卻在此之前接連偷發(fā)3個后場球。輸了球就罵罵咧咧，攻擊對方甚至無理取鬧。這種類似“潑女”行為，是要被“嘲笑”的。

快樂打球，開心交友，才是業(yè)余羽毛球運動真諦。（關尹）

練門道

業(yè)余羽毛球注意事項

打球前一定要做好準備活動，充分伸展筋骨韌帶，尤其在冬天，否則很容易受傷。要掌握正確、靈活的握拍方法，糾正“拳握法”和“蒼蠅拍握法”。

備好一些基本的裝備。只要不是過于寬大的運動服都可以作為羽毛球運動服，不過最好穿專用的羽毛球鞋，而不是普通的膠鞋，對自己是一個保護。

可以互相邀約打球，邀約對方打球時最好不要在對方很累的時候邀請，應當給一定的時間休息。不要呼喊正在打球的球友跟自己打球，這樣對對方的球友很不尊重。

如果沒有裁判，雙方應當自覺遵守規(guī)則，雙方發(fā)生難以認定的球時應當本著禮讓的態(tài)度解決問題，不必斤斤計較。

一般來說，離球較近比較方便撿球的那一方應當主動撿球。如果球落在自己這一邊場地而該對方發(fā)球時，應當主動撿球將球從網(wǎng)上拋給對方，切不可胡亂將球扒給對方，更不得用腳踢給對方。

在混雙搭檔比賽中，發(fā)球時盡量不要向女隊員“偷發(fā)后場球”，也不要總是盯著女生打。

行有跡

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