本人2010年開始打網球，是在體育課上選的，當時大二，算是自學成材，現(xiàn)在仍然游弋在各個群里約球，雖然不是什么高手，但平時打打比賽什么的，還是不被人嫌棄的，在本地群里算中等水準吧，自評3.0（工作后訓練得少），自認為有一定的知識回答這個問題。

快速入門有幾個訣竅：

1、裝備：初學者建議使用的拍子還是PD，13/15/18都是經典款，公認最百搭的，上某魚買個二手的就行，重量在300G（男）270G（女），拍面100英寸，二號柄一般，穿線53磅左右就行。有錢用好點的線，初學其實泰昂5600就行，其實初學感覺不出什么區(qū)別。

2、握拍：我當時學球時，老師統(tǒng)一教正手東方式，后來自己改半西方，建議直接上半西方，具體握拍可自行搜索，網上一大堆。（建議找個老手指導下，最好是體育生），一般而言，正手半西方，發(fā)球、截擊、單反用大陸式，雙反的話右手手大陸式，左手東方式和半西都行，看個人習慣。

3、基礎動作：正手、反手、發(fā)球、截擊、切削。打好這幾樣就夠了。至于怎么練這些動作呢？前期如果找個熟手指點一個，可以少走一個月彎路，如果是專業(yè)教練更加好了，不過如果請教練一般也不在這里問了。具體動作要領一二句話也不清楚，公眾號上很多教學視頻和動作分解，建議弄一套尼克視頻，雖然老了點，但比較系統(tǒng)。

4、訓練：一般而言，有教練帶，一個星期2~3次課，一個月就可以體驗到網球的樂趣了（可以上網對拉，如果有運動基礎更快），如果自己學最好有個好基友帶著，喂多幾次多球，也可以。確實沒有了，找個有墻的場地，自己練唄，對墻打，我大學的師兄都是對墻練出來，老師才帶著打的，后來他們每次下來還是對墻打幾百球才上網打。打墻的好處是球規(guī)律，可以固定練動作，包括正手、反手、發(fā)球、截擊、切削都可以練，只要一個球，一個人（新手福音）。

5、最后：網球是一項優(yōu)雅而且裝逼的運動，之所以裝逼，是因為不像羽毛球、乒乓球一樣任誰都可以上去揮幾板，因為入門難，打好更難，但打上手后樂趣無窮，真的，我包括我認識的球友無一不是網球狂，盛夏中午一點鐘約球有沒有？早上6點半打完球再去上班有沒有？掃雪打球有沒有？早上八點達到晚上8點有沒有？海邊沙灘打球有沒有？雖然都是年輕的事了，但告訴你個秘密，網球會上癮?。?/p>