羽毛球雙打被鄙視,如何破?
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羽毛球業(yè)余球友,平時打羽毛球時,雙打項目打的比較多。而羽毛球雙打需要配合,掌握基本的雙打配合方式,才可以在雙打場上打出流暢的配合,否則輕則被隊友瞧不起,重則沒人愿意和你配合雙打。有的人說羽毛球雙打配合比較難,其實這是對雙打配合的誤解,打雙打配合,只要知道并熟練掌握以下的總結(jié),對于提升雙打的流暢度將有很大的提升,希望球友們都能熟練掌握這些配合要點:
1、發(fā)小球后,注意跟進(jìn)封網(wǎng);偷發(fā)后場時,要后退防守;
2、發(fā)接發(fā)站位時,接發(fā)隊員要整對著發(fā)球隊員,以便距離最短,快速接球;
3、握拍:打網(wǎng)前時,要短握,打后場時,要長握;
4、網(wǎng)前隊員要注意躲閃,尤其是在網(wǎng)前推撲你反應(yīng)不過來時;
5、在網(wǎng)前時,要像影子一樣隨球在網(wǎng)前移動,以備隨時網(wǎng)前出擊;
6、在網(wǎng)前挑球后,挑球的人要直線后退進(jìn)行防守;
7、在網(wǎng)前封網(wǎng)時,要舉拍,舉到與頭齊高的位置,重心要低一些,這樣便于清楚的看到來球;
8、在網(wǎng)前撲球時,沒有絕對的把握,不要太狠,網(wǎng)前的主要的作用是制造機會;
9、前后站位時,過前場隊員的球,前場隊員就不要打了,也不要扭頭看(很容易傷眼),更不要伸拍去夠,夠不到很容易晃到搭檔的;
10、在后場進(jìn)攻時,殺球為主,追身、中路結(jié)合處是主要的進(jìn)攻落點;
11、在后場吊球時,一定要注意時機,當(dāng)對手站位偏靠后時用最好,如果對手站位太靠前要注意吊球質(zhì)量,如果太高很容易被對手撲殺;
12、后場輪轉(zhuǎn)時,可以通過連續(xù)的下壓跟進(jìn)或者吊球后快速的跟進(jìn)來完成輪轉(zhuǎn);
13、后場補位時,要根據(jù)前場隊員的移動找到自己的位置;
14、防守時,主要采用反手的方式進(jìn)行,這樣增大防守面積,俗稱“反手正打”;
15、防守時,落點腰腹以下時:
①主動頂后場,
②擋左右兩個網(wǎng)前但要注意過網(wǎng)的高度;落點在胸部以上時,
③平抽對角線;
16、防守時,誰放網(wǎng),誰跟進(jìn)網(wǎng)前準(zhǔn)備封網(wǎng);
17、接吊放網(wǎng)是一種很好的打防守反擊的戰(zhàn)術(shù)(放網(wǎng)時質(zhì)量好、離對方前場隊員遠(yuǎn)最好);
18、平抽擋時,要屈膝半蹲,腳掌撐地,舉拍于胸前;
19、平抽擋時,上手球(胸部以上)用正手攻,反手區(qū)也用側(cè)身打;下手球(胸部以下)用反手防;
20、補位原則:后一拍擊球的要補前一拍擊球的搭檔的位,后場要補前場留出的空擋(后場能看到前場的移動)
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