打籃球的規(guī)則
籃球規(guī)則指籃球比賽中應用的各種規(guī)則。球員底線發(fā)球不能超5秒,半場進攻不能超24秒,拍球不能用雙手,不能二次拍球,禁區(qū)外不能帶球撞人。籃球比賽每隊五人,比賽分上下半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。
1、打籃球得分種類:球投進籃筐經裁判認可后,便算得分。3分線內側投入可得2分,3分線外側投入可得3分,選手替換:每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定,交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。
2、對于當今的NBA球員來說,球衣號碼已經不僅僅是上場打球時的一個標志了,更加是球員本人的一種象征。球衣號碼一般情況下是小于55號,主要原因跟裁判有關。尤其是當一個普通球員成為球星之后,那具有象征性、代表性的號碼就了成為球迷們爭相追逐的對象。
3、為什么青少年要打籃球呢?籃球運動可以訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。同時打籃球是一項既考驗技術,又考驗心態(tài)的健康運動。男生打起來業(yè)已發(fā)泄自己的不爽,也是一種帥氣的體現。