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    打羽毛球的第一步:如何發(fā)球?

    杏彩體育2年前 (2022-11-29)羽毛球資訊210

    在所有羽毛球技術中,最難玩出花來的就是發(fā)球,可是換言之,最應該動腦筋想辦法的環(huán)節(jié)也是發(fā)球。

    相比于行進間的擊球動作對于基本技術和身體能力的嚴格要求,發(fā)球的門檻沒有那么高,更多的是一種球場上的 “套路”。

    平淡無奇的環(huán)節(jié)再加上規(guī)則的限制,大多數(shù)人發(fā)球都只是力求穩(wěn)定,按部就班,如果這時候你的發(fā)球能有一點想法,搶到的優(yōu)勢絕對是巨大的。

    正手發(fā)球小技巧一

    盡量站在發(fā)球區(qū)靠中一些的地方,準備發(fā)球時,球拍盡可能在距離身體最遠的地方,以便能夠最大距離的引拍,有助于在引拍過程中做動作。

    你的站位和基礎動作會給對手你要發(fā)高遠球的假象,并作出你要發(fā)高遠球的判斷,大多數(shù)對手再做出這種判斷之后都會把注意力放在后場并且重心靠后。

    發(fā)球時,快速揮拍,當球拍將要擊到球的瞬間,迅速收力,使拍面輕薄的切擊球托,發(fā)出一個正手短球,將落點控制在對方接球區(qū)前場的內角或者外角,從而混淆對手的判斷,使你從一開始就占據(jù)主動權。

    錯誤示范

    正手發(fā)球小技巧二

    發(fā)球準備動作幅度減小,使得球拍的位置距離擊球點的位置較近,沒有什么引拍距離,放到前場。

    在你發(fā)球時,利用手腕的快速閃動來帶動球拍,發(fā)出正手平快球、平高球或者高遠球。

    由于對手從開始就被你的站位和姿勢的假象影響,沒有跟上你的節(jié)奏從而陷入被動,也就難保能有高質量的回球了。

    反手發(fā)球小技巧一

    站位在T字區(qū)近處(注意不要踏線違規(guī)),持球手將羽毛球舉到規(guī)則允許的最高位置,將球拍的反拍面正向對著羽毛球,似乎要發(fā)一個近角的網(wǎng)前球。

    在真正實施發(fā)球時,開始的手勢也像用反拍面正向擊球,但在球拍將要接觸到球的一瞬間,手腕變向,以斜拍面去削擊球托,發(fā)給對方一個遠角的網(wǎng)前球。這樣對方上網(wǎng)撲發(fā)球的成功率就要大打折扣了。

    這樣的發(fā)球方式,搭配適當延緩的發(fā)球節(jié)奏往往能在發(fā)球這個環(huán)節(jié)占得主動。

    反手發(fā)球小技巧二

    和上一個反手假動作一樣,站位在T字區(qū)近處(注意不要踏線違規(guī)),持球手將羽毛球舉到規(guī)則允許的最高位置,將球拍的反拍面正向對著羽毛球,似乎要發(fā)一個近角的網(wǎng)前球。在真正實施發(fā)球時,開始的引拍也像反拍面正向擊球,但引拍動作較慢。

    當球拍將要擊到球的一瞬間,用大拇指發(fā)力彈擊球拍,發(fā)出一個反手的平快球或者平高球,這樣對手只能倉促地應付,造成無法接發(fā)球搶攻而失去先機的后果。注意,這樣的方式不可多用,千萬不要違例。

    由于規(guī)則的多方面閑置,發(fā)球上可動腦筋的無非在于節(jié)奏和落點,當對方已經熟悉你的常規(guī)發(fā)球時,突襲另一個方向,對手很有可能反應就會慢半拍。在關鍵分時,膽大心細突襲發(fā)球,往往能趁著對手立足未穩(wěn)占到便宜,所以說羽毛球場上發(fā)球的過程往往也是心理博弈的過程,斗智斗力樂此不疲。

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