熱愛籃球,運球進攻詳解(滿滿是干貨)
干貨這次來了,過人技巧。 很多朋友應該都會為這個苦惱過,運球感覺還可以就是過不了人,這個問題出現(xiàn)在哪里。...
中考體育攻略丨籃球運球的訓練方法與技巧
籃球是初中男生們最為喜愛的體育項目之一,甚至部分學生的籃球水平很高,但是平時打球多,并不意味著就一定能在中考體育的籃球繞桿運球考試中輕松拿滿分。...
零基礎籃球訓練知識分享三(持球、傳接球、投籃、運球)
今天開始要講基本技術里的手法技術?;臼址ǖ闹饕夹g范型有持球手法、接球手法、傳球手法、投籃手法和運球手法等。在每種手法的技術范型中,都可以根據(jù)實戰(zhàn)比賽的要求進行變換運用。因為只針對零基礎的朋友,加上我自身了解也有限,我就只講各種控制球方法的最基本形式。...
青少年籃球進攻技術訓練——運球技術
#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽# 本期開始我們開始介紹籃球進攻技術中的運球技術,相信大家通過各種途徑都學習過一些運球的技術,原地的、行進間的運球。這樣的教學視頻非常多,也都介紹得非常專業(yè)。我們這里主要針對團隊訓練時的組織方法來介紹。計劃用兩期的時間將運球技術的訓練整理完。...
創(chuàng)新思維——投籃就是運球
有人專門做過一個研究發(fā)現(xiàn),運球比較嫻熟的人的投籃的命中率通常要比運球不好的人的投籃命中率高一些。這樣說來,運球和投籃一定存在著某種了聯(lián)系。那么現(xiàn)在,我們就要研究一下投籃和運球究竟存在著什么樣的聯(lián)系。...
【籃球基礎訓練課】基礎運球-day1
荒廢了好幾個月的雙手,也許只剩下一個來來回回的動作,看著右手日益增多的老繭,明顯感覺一瓶營養(yǎng)快線,似乎無法喚醒一天不如一天的身體!...