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64641 篇文章 0 次評論北京中考體育排球墊球項(xiàng)目實(shí)用訓(xùn)練方法，建議收藏
北京中考體育總分為40分，排球墊球是球類選考項(xiàng)目之一，掌握好該項(xiàng)目動作技巧是很關(guān)鍵的。墊球時，必須要有正確的準(zhǔn)備姿勢、合理的擊球手型、準(zhǔn)確的擊球動作和合理的擊球部位以及調(diào)整手臂與地面的適宜用力角度，才能取得良好的墊球效果。今天的文章，任教練就教大家排球墊球的實(shí)用練習(xí)技巧，掌握好方式方法，再...
快速跑練習(xí)、排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)及教案
一、指導(dǎo)思想 根據(jù)教育部《課程標(biāo)準(zhǔn)》及人民教育出版社編寫的教科書精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在探究、體驗(yàn)各種標(biāo)志跑的過程中，培養(yǎng)學(xué)生主動思維，促使學(xué)生積極參與練習(xí)，有效發(fā)展能力和掌握排球雙手正面墊球的技術(shù)動作，使學(xué)生的身心得到鍛煉。...
領(lǐng)導(dǎo)落馬了，中超的政策也該變了，中性名+限薪令是變化焦點(diǎn)
隨著前足協(xié)主席陳戌源的落馬，目前中國足協(xié)關(guān)于足球的相關(guān)政策以后大概率有調(diào)整，在中超層面，中性名+限薪令是討論的焦點(diǎn)。...
室外籃球場一般用什么材料做場地？
我們看過大多數(shù)室外籃球場都是水泥場地地，或者上面涂的地坪漆一類的材料，有的是塑膠場地?，F(xiàn)今，很多的大型的室外籃球場都用硅PU球場材料，那硅PU球場有什么優(yōu)點(diǎn)呢？...