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    羽毛球的基本戰(zhàn)術(shù)規(guī)則,你都了解嗎?

    杏彩體育2年前 (2022-11-28)羽毛球資訊206

    戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)及身體素質(zhì)一樣,是羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本組成部分。有一些基本的戰(zhàn)術(shù)規(guī)則,同時(shí)適用于女子和男子的所有比賽項(xiàng)目,而有些戰(zhàn)術(shù)規(guī)則針對(duì)單打、雙打與混雙時(shí)差別很大。

    羽毛球運(yùn)動(dòng)的主要原則與戰(zhàn)術(shù)思想是,球員應(yīng)該盡力夠到每個(gè)球。這不僅對(duì)應(yīng)于公平比賽的理念,而且也是該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身的一個(gè)基本元素。球員必須擁有拼搏的心態(tài)。在比賽中不能有絲毫大意放松,因?yàn)樯踔辆薮蟮谋确诸I(lǐng)先也有可能在數(shù)分鐘內(nèi)被逆轉(zhuǎn)。這種情況發(fā)生的原因就是領(lǐng)先一方短暫地?zé)o法集中注意力。球員在成功得分后很會(huì)有成就感,特別是他之前表現(xiàn)糟糕的話。

    其中一種戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)指導(dǎo)思想是,必須在最高點(diǎn)擊球,這樣才能打出飛行陡峭的球,特別是在殺球與吊球時(shí)。這還能夠縮短羽毛球的飛行軌跡。羽毛球飛得越遠(yuǎn),其速度丟失得就越快,因此較短的飛行軌跡可以縮短對(duì)手的反應(yīng)時(shí)間。盡早擊球的另一個(gè)理由是下手擊球?qū)儆诜朗厍?,而防守通常?huì)讓球員陷入被動(dòng),而盡早擊球可以讓對(duì)手陷入被動(dòng)。

    確定戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃時(shí),球員應(yīng)該首先關(guān)注自身和比賽的強(qiáng)度,之后才應(yīng)該考慮對(duì)手的情況。球員應(yīng)該考慮重點(diǎn)身體和技術(shù)條件,確定自己應(yīng)該屬于哪種類型的球員:攻擊性球員(擊球有力,落點(diǎn)控制良好)或防守性球員(防守優(yōu)秀,跑動(dòng)積極,控球良好),耐力型球員(自身?xiàng)l件好,防守?fù)羟驕?zhǔn)確)或技術(shù)型球員(落點(diǎn)控制良好,跑動(dòng)距離短)。當(dāng)然球員應(yīng)該以上述所有品質(zhì)為目標(biāo),但如果球員清楚自己的優(yōu)勢(shì),在比賽中就會(huì)表現(xiàn)冷靜和穩(wěn)定,從而能夠自信滿滿地投入比賽。

    戰(zhàn)術(shù)開發(fā)應(yīng)該與上述球員的類型相適應(yīng)。每位球員的目標(biāo)都應(yīng)該是控制比賽。根據(jù)對(duì)手的能力與抵抗力,比賽的節(jié)奏可快可慢。單打球員應(yīng)該計(jì)劃在每次移動(dòng)后都回到場(chǎng)地中心,因?yàn)閺倪@個(gè)位置到達(dá)場(chǎng)地地四個(gè)角的距離都是相等的。

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