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    杏彩體育3年前 (2022-11-30)籃球資訊74

    ————————————

    1、運(yùn)球手掌不觸球。

    2、過人時(shí)腳步比運(yùn)球重要的多。

    3、所有運(yùn)球動(dòng)作任意連接都能流暢完成才算運(yùn)球基本功合格。

    4、越簡單的動(dòng)作約好用。

    5、投籃時(shí)手掌不觸球。

    6、投籃是球離身體越近發(fā)力越舒服。

    7、借助腿部投籃更輕松。

    8、投籃時(shí)膝蓋微微內(nèi)屈可保護(hù)膝蓋。

    9、拿到球的第一瞬間是看隊(duì)友不是看籃筐。

    10、傳球穩(wěn)準(zhǔn)狠,不要飄高輕。

    11、盯一個(gè)隊(duì)友很久了就不要傳給他了。

    12、晚上視野不好的情況下打球盡量擊地傳球。

    13、野球場手遞手很好用。

    14、積極的無球擋拆可以創(chuàng)造非常多的機(jī)會(huì)。

    15、接球不舒服立刻傳出去。

    16、主動(dòng)背鍋。

    17、突破時(shí)在防守方只有一個(gè)腳著地的時(shí)候給予身體對(duì)抗。

    18、防守方哪個(gè)腳在前突哪邊。

    19、貼死就轉(zhuǎn),沒貼死就晃。

    20、拜佛心誠則靈。

    21、護(hù)球動(dòng)作很關(guān)鍵。

    22、變相要么速度快,要么節(jié)奏好,要么夠低。

    23、偷步很好用。

    24、后退比前進(jìn)重要。

    25、卡位比跳的高更容易搶到板。

    26、投籃出手后,自己最容易預(yù)測籃板位置,可以積極沖搶。

    27、拿不下的籃板就播球。

    28、兩邊都會(huì)上籃太tm重要了。

    29、怕上籃被切就抱球在懷里。

    30、過了人之后上籃前回頭看一眼。

    31、上籃有補(bǔ)防就可以看看隊(duì)友了。

    32、對(duì)面有強(qiáng)力內(nèi)線,拋投是最好的選擇。

    33、沒有停止運(yùn)球不存在走步。

    34、走步規(guī)則條例里沒有關(guān)于動(dòng)作連貫性這一說法。

    35、走步根據(jù)0-1-2和中軸腳抬起和落地球是否出手判定。

    36、上籃時(shí)即使防守方接觸到進(jìn)攻方手臂也不一定是犯規(guī)。只要防守方身體垂直,沒有前傾和下壓。

    37、防守橫向滑步,不然被晃倒很丟人。

    38、能有效干擾就不去蓋帽。

    39、搶斷的時(shí)候往上撥球搶斷

    40、繃緊后背和屁股的時(shí)候?qū)@得最大的對(duì)抗能力

    41、擋拆時(shí)主動(dòng)給對(duì)方防守者身體對(duì)抗效果最佳。(反正我從沒被裁判吹過)

    42、簡單的動(dòng)作最好用。

    43、背打和對(duì)抗都是用側(cè)背的不是用肩膀。

    44、壓肩使你過人更輕松。

    45、有一手精準(zhǔn)投籃讓你突破能力變得更強(qiáng)。

    46、持球突破,一個(gè)腳往后蹬發(fā)力比直接往前沖的爆發(fā)力更強(qiáng)。

    47、轉(zhuǎn)身時(shí)中心放低,步子放大。

    48、轉(zhuǎn)身時(shí)最好靠在防守者身上轉(zhuǎn)。

    49、核心,大腿,后背,是打籃球最重要的肌肉。

    50、基本功比花里胡哨重要一萬倍。

    51、如果投籃不準(zhǔn),那就把投籃姿勢改標(biāo)準(zhǔn)。雖然說只要能進(jìn)球就行。但是正確的投籃姿勢能讓你進(jìn)更多球。

    52、投籃時(shí)食指和中指撥球。

    53、投籃結(jié)束后保留手型是為了檢查手型是否正確。

    54、野球場上用了上下步,偷步被喊走步,不用理他們就好了,首先打球圖個(gè)開心,其次沒必要和無知者講道理,因?yàn)樗麄兗床欢休S腳,也不懂合球步。浪費(fèi)時(shí)間還鬧不開心。懂的人自然懂。

    55、打球不受傷比進(jìn)球重要。

    56、碰見不會(huì)打動(dòng)作大的就理他遠(yuǎn)點(diǎn)。

    57、大的體重和力量在球場上的作用不言而喻。

    (最近我弟在打比賽,聊一些全場的)

    58、別和裁判爭辯,爭也不會(huì)改判。

    59、打全場時(shí)對(duì)控衛(wèi)要求極高。

    60、進(jìn)攻前,注意下對(duì)面是不是全部都進(jìn)入防守了,有的時(shí)候會(huì)留一個(gè)人在后場等著打反擊。

    61、2-3聯(lián)防比的是傳球和投籃,突破流只能靠快攻或者反擊,當(dāng)然除非專門布置戰(zhàn)術(shù)。

    62、破2-3聯(lián)防的核心是找弱側(cè)進(jìn)攻。

    63、半場基本不吃士氣,但全場很吃士氣。

    64、比分落后或者輸球別爭吵,沒有用,輸球的原因很少在個(gè)人,更多是打法和默契出問題。

    65、除非你的實(shí)力高出對(duì)手兩個(gè)檔次以上,不然別在沒有戰(zhàn)術(shù)布置的情況下單打。

    66、別讓你隊(duì)友的女朋友來看比賽!別讓你隊(duì)友的女朋友來看比賽!別讓你隊(duì)友的女朋友來看比賽!

    67、像拉褲子,拉衣服,抱下人,輕微移動(dòng)擋拆等小動(dòng)作還是很實(shí)用的。只要?jiǎng)e傷人就行。(除比賽外我從來不用,但國內(nèi)對(duì)小動(dòng)作的評(píng)價(jià)有點(diǎn)畸形,許多職業(yè)半職業(yè)大佬對(duì)打球不用小動(dòng)作的評(píng)價(jià)不是:干凈。而是:太年輕,不會(huì)打球)

    68、普通比賽別學(xué)人家噴垃圾話,場上留一面,日后好相見。

    69、出現(xiàn)比賽判罰爭議,走到裁判旁邊,單獨(dú)和他聊,或者有些沒吹的犯規(guī)也是。別和裁判吼!

    70、在你沒在場上的時(shí)候,注意腳別伸到界線里面。

    71、注意著點(diǎn)記分牌,都是人記的,出錯(cuò)的可能性挺大的。

    72、業(yè)余比賽一般水品參差不齊,可以直接掐死強(qiáng)點(diǎn)。

    73、一些高難度進(jìn)球和扣籃真的很漲士氣。

    74、渴望勝利會(huì)更容易勝利。

    75、再更一個(gè)大項(xiàng):soma步

    即前面第23條偷步產(chǎn)生爭議一后就來個(gè)更有爭議的。

    soma步是不是走步?

    個(gè)人認(rèn)為:不走步

    前面提到過關(guān)于走步的判定方法:根據(jù)合球確定中軸腳,根據(jù)中軸腳數(shù)0-1-2。

    一個(gè)合格正常的soma步是完全不走步的。

    有人說soma步很少在正規(guī)比賽中出現(xiàn),真是給我逗笑了。上下步又名soma步,soma步是最近出現(xiàn)的新叫法,如果上下步走步的話,那奧拉朱旺是最不會(huì)打球的。

    soma步爭議在哪?

    soma步最最最最最大的爭議就在于:有的人看腳不看手!

    就只看見了腳下邁了4步,卻看不見人家第一步根本就沒有和球接觸。

    或者說,壓根就不會(huì)判定中軸腳,直接將合球前的落地腳當(dāng)作中軸腳,這樣自然就差了一步。

    再或者說,直接將邁腿按著步子算,中軸腳都沒有落地怎么能算一步呢?

    而且這種人都存在一個(gè)相同的特點(diǎn):講不聽!

    你和他講道理,他和你耍流氓。

    而且無論是街球網(wǎng)紅,專業(yè)球隊(duì),還是國家裁判,怎么告訴你這個(gè)動(dòng)作是合法,這種人一定保持:不聽不聽,王八念經(jīng)。

    他們永遠(yuǎn)都在質(zhì)疑籃球比他們打得好的人!

    ———————————

    日常掛人。

    首先是語文題,究竟什么稱之為球場小動(dòng)作。

    關(guān)于偷步

    指進(jìn)攻者在停球前或者停球進(jìn)行時(shí)利用走步規(guī)則(停球后開始記步)可多跨出一步甚至更多步來完成進(jìn)攻。

    舉例來說:哈登的雙后撤步,哈登四步歐洲步。科比背身進(jìn)攻。

    偷步需要鍛煉節(jié)奏和協(xié)調(diào)性。而且只有細(xì)心研究規(guī)則的人才會(huì)發(fā)現(xiàn)其中bug并加以利用,制霸球場。

    當(dāng)然像上面那樣的頑固派,只能每次自己帶著哨子上球場,裁判不吹就自己吹。被過的干干靜靜就朝著裁判喊:這球不走步?運(yùn)氣好還能吃個(gè)T,那真是完美了!

    無腦噴石錘了,噴子中最 ? 的就是無腦噴,不僅無限展示自己是個(gè)噴子以外,還要瘋狂暴露自己沒有腦子。

    還有啊,這個(gè)邏輯也是特厲害,鄙視我就可以打爆我?

    你還鄙視了摳鼻和哈登,難不成…………?

    哈哈哈哈哈,腦子是個(gè)好東西,可是和你無緣,先學(xué)好怎么運(yùn)球,然后抱著你的大皮球來找 solo?

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