大家好，我是中醫(yī)骨病科閻醫(yī)生。

昨天有朋友在后臺問：主任，“網(wǎng)球肘”怎么治，需要做手術嗎？之前對于網(wǎng)球肘這個病癥講的比較少，今天就借著這個機會，講講網(wǎng)球肘的治療。

網(wǎng)球肘的學名其實叫肱骨外上髁炎，肘部外側肌肉筋膜的慢性損傷病。并不是只有打網(wǎng)球的人才會得網(wǎng)球肘，而是多發(fā)于肘關節(jié)活動量大的人，比如廚師，車床工人，羽毛球、乒乓球運動員，家庭主婦都可能得，他們在平時的工作中需要旋轉前臂和伸屈肘關節(jié)。

網(wǎng)球肘的典型癥狀一般有：肘關節(jié)外側酸痛、手不能用力、肘部壓痛感、陰天下雨的時候痛感增加。

中醫(yī)認為，此病多由于氣血虛弱、血不榮筋，肌肉失卻溫煦，筋骨失去濡養(yǎng)，同時由于肱骨外上髁是前臂伸肌的起點，若長期做旋轉前臂和伸屈腕關節(jié)的勞動和運動，使肱骨外上髁部肌肉筋膜遭受慢性牽拉性損傷，甚則撕裂，而致經絡受阻，氣血運行不暢。

中醫(yī)治療網(wǎng)球肘講究祛瘀散寒，舒筋活絡，養(yǎng)血榮筋，今天給大家介紹一個外敷方，對于治療網(wǎng)球肘的效果比較好。

組方：白芥子、細辛、延胡索、甘遂、沉香、法半夏

用法：將上藥研磨成粉，加姜汁蜜糖調成直徑2.5cm、厚1cm之圓餅，貼于肘外側痛處，膠布固定，貼5到7小時（感到痛癢時可將藥除下）。

方中白芥子辛散溫通，氣銳走竄，能夠利氣機，通經絡，散寒結，止疼痛。對于腰腿關節(jié)疼痛，麻木，腫脹等問題，用白芥子能夠得到一定程度的緩解。

延胡索辛散溫通，行氣止痛，能入氣分而行氣，入血分而活血，有活血祛瘀的作用。

細辛辛溫，芳香走竄，氣盛味烈，達表入里，入肺經散在表之風寒，又入腎經除里之寒邪。用于外感風寒頭身疼痛，用細辛祛風散寒，常配伍羌活、防風、白芷等。

法半夏燥濕祛痰，散結消痞，其常見于外敷藥中。與其他藥搭配制成泥狀，直接外敷在患處，藥效更快。比如被毒蛇咬傷后，法半夏和苦瓜、香蒿共制成泥能夠快速消毒止腫。甘遂在這兒的功效和法半夏類似，主要也是用來消腫散結的。

沉香有行氣止痛作用。對飲食不節(jié)、外感寒邪所致腹痛以及跌打損傷、經脈阻塞、血液瘀滯所致疼痛均有良效。沉香配伍血藥，能夠入血分而消瘀行滯。

上述各藥組合成方，有辛散溫通、散寒燥濕、行氣止痛、活血祛瘀的作用，故對于氣血受傷、筋脈失和而致經絡阻塞不通，寒痰凝聚或扭傷瘀阻而成之“肘痛”，切中病機，用之奏效。

之前接診過一位52歲的家庭主婦，右肘外側腫痛，活動受限5個月。經骨科和按摩治療2個月未效。轉針灸治療，腫痛略減。改針挑療法2個月效果仍不顯。

來找我治療，我開以此外敷方，貼藥于右肘外側痛處2次，痛止腫消，活動自如。后隨訪半年，未復發(fā)。

文中提到的方子僅供學習參考，具體用藥還是要咨詢醫(yī)生。我是中醫(yī)骨病科閻醫(yī)生，如果也有骨病問題，可以給我留言評論。