▲《青運(yùn)時間》記者杜雨達(dá)現(xiàn)場報道

二青會男子U18排球比賽即將在8月9日揭幕開戰(zhàn)全國各地的14支隊伍已經(jīng)來到了太原正摩拳擦掌 躍躍欲試上陣對決

正式比賽打響之前

隊員們進(jìn)行了排球的五項基本功比賽

分別是實心球擲遠(yuǎn)、助跑摸高

半米字移動、30米跑和1500米跑

基本功比賽的獎勵

和正式比賽一樣設(shè)立了獎牌

實心球擲遠(yuǎn)

實心球是一項以力量為基礎(chǔ) 以動作速度為核心的投擲項目對于排球的發(fā)球和扣球來說 肩帶、 腰腹肌和核心力量是非常重要的 所以 實心球擲遠(yuǎn)能反映運(yùn)動員上肢的力量和發(fā)力的協(xié)調(diào)性

助跑摸高

山西大學(xué)排球訓(xùn)練館的籃框上有一個長方形的儀器這個儀器就是測量摸高的儀器是感應(yīng)器手指摸一下就知道可以摸多高

標(biāo)準(zhǔn)籃球框的高度是3.05米

排球隊員們輕輕一跳就越過了籃框

摸到了更高的位置

但這個成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是隊員中最好的

有些十七歲的隊員可以摸到

3.55米的高度

這是有些成年隊員也做不到的

男子排球球網(wǎng)的高度為2.45米想要完成進(jìn)攻和扣球動作運(yùn)動員的身體就必須高過2.45米再大力扣殺 得越高 扣殺的效果就越好助跑摸高可有利地訓(xùn)練運(yùn)動員的彈跳力

半米字移動

半米字跑是指運(yùn)動員的運(yùn)動路徑是半個米字是排球項目中很實用的一項基本能力也是一項很高效的鍛煉項目可以訓(xùn)練運(yùn)動員的協(xié)調(diào)能力和跑動能力

30米跑、1500米跑

30米跑項目突出體現(xiàn)運(yùn)動員的爆發(fā)力和速度1500米跑則要求運(yùn)動員的體能和耐力五項基礎(chǔ)訓(xùn)練項目介紹完了為什么在正式比賽前設(shè)置基本功比賽并設(shè)置金牌呢？

山西大學(xué)排球與田徑全能項目負(fù)責(zé)人 安琪

     “二青會這樣大型的綜合性運(yùn)動會，第一次設(shè)置素質(zhì)測試，而且還有金牌，基礎(chǔ)素質(zhì)具備以后對于運(yùn)動員今后的發(fā)展是有好處的，尤其是延長運(yùn)動壽命，防止傷病等方面是很重要的?！?img src="http://www.daniuzhishi.com/zb_users/theme/tpure/style/images/lazyload.png" data-original="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/krvmDriczXibLQWfMBrORxzDaJhkXgmAJfAAOqdLmNtPcIgNl2APEfDJWSjaPDrL7ibic9qc2nnHxFicWkVK2byQzZA/640?wx_fmt=gif&wxfrom=5&wx_lazy=1" class="lazyload" style="width: 100%; margin-bottom: 20px;">

排球這項體育運(yùn)動是一個運(yùn)動員綜合素質(zhì)的體現(xiàn)年齡不大的運(yùn)動員們

將基本功訓(xùn)練扎實將來的路也會越走越寬

8月8日 19:20

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記者 | 杜雨達(dá)攝像 | 李   維編輯 | 周芳芳（實習(xí)）監(jiān)審 | 梁   艷