“網球肘”的病名來源于現(xiàn)代西醫(yī)學，中醫(yī)名為“臂痹”，骨診療法中就更直觀、更確切地叫做“橈骨后移”。其正式名稱叫做肱骨外上髁炎，只是由于在網球和羽毛球、乒乓球運動員中發(fā)病率比較高，所以就把網球肘這個名字叫開。

其實，除了上述運動員外，瓦工、木工、家庭主婦及其他需要頻繁屈伸手和腕的工種職業(yè)，都容易發(fā)生這種病。

由于長期的勞損，可使附著在肘關節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎。網球肘多因前臂伸肌群因長期反復強烈的收縮、牽拉，使肌腱附著處發(fā)生不同程度的急慢性累積性損傷，導致撕裂、出血、機化、粘連，由而致病。

在基層接診此類患者較多，多為干農活勞累后引起的發(fā)病，目前臨床上的針刀治療多為1%的利多卡因局麻后，用針刀松解肱骨外上髁的局部1個壓痛點，存在反復發(fā)作、療效不佳的情況。而筆者在多年的臨床康復治療工作中，采取的治療方案為以針刀治療為主，松解肱骨外上髁的三個肌肉附著點（肱橈肌腱、橈側腕長伸肌腱、橈側腕短伸肌腱），恢復肘部的力學平衡，輔之以針灸（曲池穴、手三里、阿是穴）、推拿（一指禪點按揉撥）和康復功能鍛煉（肘關節(jié)屈伸、內旋、外旋鍛煉），這樣的綜合康復治療方案，在緩解疼痛癥狀的同時，可最大程度的恢復局部關節(jié)功能，近期和遠期療效頗佳，因此臨床治愈率達90%以上。

在預防網球肘時，一定要注意局部的護理，不能讓局部拉扯受傷，喜歡打羽毛球，打網球的人群也需要注意防止方法，最好是帶上一副網球護套，這樣有保護的作用。每次活動后，要重視放松練習，最好是按摩手臂，使肌肉更加柔軟不僵硬，保證手臂肌肉與收縮的協(xié)調性，減少“網球肘”的產生。在冬季來臨時也要注意保暖。平時電腦打字、料理家務前，要充分做好熱身運動，特別是手臂和手腕的內旋、外旋、背伸練習。平常有效地使用彈力繃帶和護肘，對預防和治療網球肘的也有一定的作用。

（鄧州市高集鎮(zhèn)衛(wèi)生院康復醫(yī)學科：門志永 黃彥果）