世界羽聯(lián)剛剛宣布，從今年開(kāi)始，將每年的7月5日確定為世界羽毛球日。這是紀(jì)念1934年7月5日國(guó)際羽毛球聯(lián)合會(huì)成立，更是通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)全民健身。對(duì)此，世界羽聯(lián)主席拉爾森激動(dòng)地說(shuō)：“世界羽毛球日為我們提供了一個(gè)獨(dú)特的機(jī)會(huì)，讓我們同時(shí)慶祝和推廣我們熱愛(ài)的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。”

國(guó)際羽毛球聯(lián)合會(huì)現(xiàn)已改名為世界羽毛球聯(lián)合會(huì)（Badminton World Federation，簡(jiǎn)稱BWF）。當(dāng)初成立時(shí)，還不足十個(gè)國(guó)家入會(huì)，發(fā)展到現(xiàn)在已有160多個(gè)正式會(huì)員，中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)于1981年加入。如今羽毛球運(yùn)動(dòng)在全世界有3億多人參與，是最受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。

廣義的羽毛球文化，歷史非常悠久。古代羽毛球，有三大發(fā)源地：最早的是我們中國(guó)，早在西漢時(shí)期就有人開(kāi)始“打手毽”，類似于羽毛球，但沒(méi)有球拍；之后日本有了“板羽球”，打擊工具屬于球拍的最早雛形；再后來(lái)是印度，19世紀(jì)中葉，在印度浦那城，有一種類似羽毛球的游戲開(kāi)展得十分普遍，打球者手持木拍，將羽球在空中輪流擊出……后來(lái)這項(xiàng)活動(dòng)在英國(guó)駐印度軍隊(duì)里活躍開(kāi)展，風(fēng)行一時(shí)。

現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)，起源于1873年的英國(guó)伯明頓鎮(zhèn)。那個(gè)時(shí)候，在應(yīng)邀參與的來(lái)賓中，有好幾位曾是英國(guó)駐印度的退役軍人；他們?cè)O(shè)置了葫蘆狀的室內(nèi)場(chǎng)地，中間拉了隔離繩，雙方按一定比分進(jìn)行比賽，打得十分熱鬧開(kāi)心。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很快傳遍英國(guó)。為紀(jì)念誕生地伯明頓(Badminton)，羽毛球的英文名字于是成了Badminton，之后流傳于世界，經(jīng)久不衰。

即使是作為競(jìng)技體育，羽毛球比賽也有很強(qiáng)的觀賞性。許多頂級(jí)羽毛球運(yùn)動(dòng)員的激烈比賽，尤其是精彩的長(zhǎng)多拍，讓人賞心悅目。那智力、技術(shù)、體能，那角度、力度、速度，看后只有一句話：佩服！都說(shuō)羽毛球打得好的人都是高智商人才，比如林丹，李宗偉，蔡赟，安賽龍……國(guó)際專家權(quán)威調(diào)查分析，打羽毛球的孩子，平均智力要高出普通人20%。

揮拍運(yùn)動(dòng)本身就是絕佳的健康運(yùn)動(dòng)。常常揮拍打羽毛球，能夠提高參與者的協(xié)調(diào)性、平衡性、敏捷性和行動(dòng)速度，能夠有助于降低高血壓和血管堵塞的風(fēng)險(xiǎn)，能夠預(yù)防頸椎病，等等。而且，羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅僅是有益于身體健康，還大大有利于精神健康。每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，世界羽聯(lián)曾為此特別準(zhǔn)備了一份特別清單，列出羽毛球運(yùn)動(dòng)的種種好處：有助于建立信心，有助于抵抗壓力，有助于增強(qiáng)自尊，有助于調(diào)動(dòng)大腦，有助于消弭焦慮，等等等等。

就在最近，《2022國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書(shū)》發(fā)布，調(diào)研結(jié)果顯示：62.36%的人經(jīng)常感到抑郁；青少年抑郁癥患病率為15%-20%；在抑郁癥患者群體中，50%為在校學(xué)生，其中41%曾因抑郁休學(xué)……由是觀之，在青少年群體中，尤其是在學(xué)校的學(xué)生中，廣泛開(kāi)展羽毛球健身運(yùn)動(dòng)，非常重要、緊要與必要。

不久前，新東方俞敏洪先生在直播中說(shuō)：“人的一生，通過(guò)學(xué)習(xí)，不斷地進(jìn)步；通過(guò)吃飯，不斷地健康——二者如果有機(jī)結(jié)合，人的一生不會(huì)太差?！逼鋵?shí)，他的后半句應(yīng)該改成“通過(guò)打球等運(yùn)動(dòng)，不斷地健康”。

羽毛球適合與不同年齡、不同水平層次的人來(lái)打。從5歲左右開(kāi)始學(xué)打球，可以一直打到七八十歲——它是“終身體育”的好項(xiàng)目。從孩提時(shí)代手握童拍，到歲數(shù)大了在家一個(gè)人對(duì)著墻壁打，都是可行的。

目前普及羽毛球運(yùn)動(dòng)最大的問(wèn)題，除了場(chǎng)地就是球的問(wèn)題；今后隨著科技創(chuàng)新發(fā)展，若能制作出以假亂真的仿真羽毛球，最大可能降低球的成本，那就太好不過(guò)了，會(huì)更有利于羽毛球運(yùn)動(dòng)的廣泛普及。

在首個(gè)世界羽毛球日到來(lái)之際，期待更多的人通過(guò)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)“終身體育”“終身運(yùn)動(dòng)”。

用球拍丈量人生，為夢(mèng)想保持熱愛(ài)，致敬每個(gè)熱愛(ài)羽毛球的你，愿更多的人加入羽毛球鍛煉的隊(duì)伍，實(shí)現(xiàn)全民健身、終身體育，幸?？鞓?lè)一輩子！