羽毛球是誰發(fā)明出來的嗎?
現(xiàn)代羽毛球是鮑弗特發(fā)明的。

現(xiàn)代羽毛球運動起源于英國。1873年,在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮(zhèn)有一位叫鮑弗特的公爵, 在他的領(lǐng)地開游園會時,有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回擊打毽球的游戲,因此產(chǎn)生了濃厚的興趣。

專業(yè)羽毛球運動員技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn),是國家體育總局根據(jù)《中華人民共和國體育法》及有關(guān)法律、法規(guī),制訂的,評定專業(yè)羽毛球運動員各級“運動健將”稱號的標(biāo)準(zhǔn)。

一個優(yōu)秀的羽毛球運動員需要具有的是馬拉松選手的耐力、短跑運動員的速率、跳高運動員的彈跳能力、標(biāo)槍擲手的臂力、鐵匠的腕力、畫家的寂靜靈敏,劍士的反應(yīng)、象棋手的注重力、極地研究員的堅強、將軍的深思熟慮、登山運動員的執(zhí)著,另有藝術(shù)家的直覺與幻想。
如果運動量適當(dāng)、運動時間合理,并且可以保證運動安全,長期打羽毛球有一定好處,如增強體質(zhì)、改善心情等。但打羽毛球?qū)儆谝豁棻容^激烈的有氧運動,若盲目長期運動,可能會發(fā)生運動損傷,對身體產(chǎn)生一定壞處。
平時在打羽毛球之前要做好熱身活動,適當(dāng)對各關(guān)節(jié)肌肉進行拉伸。在運動結(jié)束之后要適當(dāng)進行放松活動,不要立即坐下休息,同時也要及時補充水分以及能量。
打羽毛球的好處:1、防治近視,提高視力。2、開發(fā)智力,提高反應(yīng)能力,預(yù)防老年癡呆,延緩衰老。3、提高手腳協(xié)調(diào)性,提升運動能力。4、提高心肺功能,增加肺活量,增加心搏出量。5、鍛煉人的意志,提高心理素質(zhì)。6、使機體充分放松,減壓。
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