作者：煮茶小記

　　自從有了孩子之后，我也變成了偏胖型身材。減肥的口號(hào)喊了好幾年，都沒有成效。兩年前，朋友跟我說，跳繩減肥效果非常好，還建議我嘗試一下。

　　聽了朋友的建議，我也開始了跳繩。最初的那一個(gè)月，我靠跳繩瘦了5斤。再后來，體重就怎么都下不來了。一直到現(xiàn)在，我的體重一直保持的很好，沒有半點(diǎn)的浮動(dòng)，也沒有減到我想要的目標(biāo)體重。

　　就在前幾天，隔壁健身房的小妹跟我說，打羽毛球的燃脂效果要比跳繩強(qiáng)好多倍。或許是減肥心切吧，聽她這么一說，我立馬把打羽毛球的裝備置辦齊了。

　　這款李寧的羽毛球球拍是網(wǎng)評(píng)最好的一款球拍。到手之后，果然如他們所說的那么好用。這款球拍輕盈耐打，握在手里非常舒適，手柄的減震也非常不錯(cuò)，輕輕松松就可以控球，體驗(yàn)感非常的好。

　　大約打了一個(gè)星期的羽毛球，我的體重竟然輕了三斤，這可把我給樂壞了。我這頑固性胖子終于又看到減肥成功的曙光了，希望一個(gè)月之后，我可以達(dá)到我的理想體重。