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南寧云—南寧新聞網(wǎng)訊（記者 龐麗娜 實習(xí)生 趙蘋清）為積極響應(yīng)黨的二十大報告提出的“加快建設(shè)體育強(qiáng)國”的號召，推動南寧市健身氣功活動的蓬勃開展。11月13日，由廣西壯族自治區(qū)體育館主辦，廣西魚悅體育發(fā)展有限公司承辦，南寧市老年人武術(shù)協(xié)會協(xié)辦的2022年廣西區(qū)體育館羽毛球館健身氣功·大舞公益比賽在廣西體育館羽毛球館舉行，來自南寧市的10支參賽隊伍，共97人參加比賽。
伴隨著悠揚舒緩的音樂中，健身氣功運動員們翩翩起勢，在一推一移中呼吸吐納，一招一式展現(xiàn)健身氣功項目獨特的氣韻和魅力。據(jù)悉，健身氣功·大舞是由國家體育總局組織審核、編創(chuàng)的一種健身氣功功法，是一種以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身方法。它是將意念與形體動作緊密結(jié)合以達(dá)到抻筋拔骨、和暢經(jīng)脈、培補(bǔ)元氣的健身活動。動作緩慢優(yōu)美，隨著動作的熟練需要提升韻味和配合，有意識地呼吸介入、動作幅度的增加、柔韌性的提升、意念的灌注、音樂的配合等，長期練習(xí)和磨合以達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。
此次比賽旨在推動全民健身推廣普及，貼近群眾、方便參與，帶動群眾廣泛參與全民健身，讓更多群眾加入全民健身行列，共享健康生活。
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