乒乓球教學:把握好站位的角度,就能輕松打好側(cè)身位
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叫王麗英的球友,她說我是左手持拍,打正手攻球的時候是站在自己的反手位,怎么樣才能打穩(wěn)?
因為你是左手,你要和別人對練正手的時候你就等于是在反手側(cè)身位,然后對面用右手跟你打的,他就是正常的正手位,這個很正常,一般和左手練球的時候都是這樣對打的,所以你就是在側(cè)身位,你問的問題就是說側(cè)身位怎么樣把球打穩(wěn)定。
那么你在側(cè)身位打球的時候,你打的也是斜線,但是你這個站位就相當于你是側(cè)對球臺的,你的身體側(cè)對球臺去打的,那么在這樣打球的過程當中首先你的站位要注意,你擊球的方向就是你身體對的方向。
再一個你擊球點要控制好,因為你是在側(cè)身位打球嘛!側(cè)身位打球的時候過來的球和你身體的距離你要預判好,它和你打正手位難度肯定是要高一些的,這個線路肯定是難度要更大一些,所以你在練習的時候盡量身體可以稍微離球臺稍微站得遠一點點,把空間留出來,然后在擊球的過程當中腳不要說站死了,多跑動一下,這樣腳跑動起來以后你隨時再調(diào)整自己身體的位置,那么你在擊球的時候手上會更加有數(shù)一些,其實就是側(cè)身位的正手攻。
這位球友他說打反彈板的時候感覺球越打越短,打不了幾板就沒了,發(fā)力的時候10板左右就不行了,好像是彈不回來一樣的,怎么回事?
因為打反彈板和人對打包括打發(fā)球機的感覺是不一樣的,因為反彈板練的是主動的發(fā)力,你不能說我總是一個力量去打,因為有的可能你的力量不足的情況下回彈回來的球會比較短,你就要主動加力。
在打反彈板的過程當中是要逐漸去調(diào)整自己力量的,它不可能說打過來完全一個力量,畢竟在反彈的過程當中會有一定衰減,所以你打的時候要注意板板根據(jù)球的回彈的情況去進行加力。
再一個打我們乒乓網(wǎng)的反彈板這個角度要調(diào)整好,如果說你自身發(fā)力不好的情況下,可以讓反彈板離球臺稍微近一點,角度也不用說壓得過死,如果壓得過死的話你攻球在打的時候要注意加點摩擦,加點摩擦回彈的這種力量會更大一些,所以這個是你練習的時候需要注意的問題。
乒乓網(wǎng)劉寶生整理
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