如果說羽毛球場上有哪個環(huán)節(jié)是可以投機取巧，依靠小伎倆占得一絲便宜的話，絕對非發(fā)球莫屬，之所以規(guī)則對于發(fā)球有諸多限制，就是因為發(fā)球過網(wǎng)后的飛行方向?qū)τ诮影l(fā)球的影響是巨大的，一絲一毫的偏差都可能直接轉(zhuǎn)化為得分。

在發(fā)球違例的各種情況中，最常見的爭論就是過手過腰的問題，羽毛球發(fā)球規(guī)則中，是這樣要求的：當球與拍面接觸的瞬間，球與球拍的接觸點及整個球體均要低于1.15米，拍框的高點不能超過手腕。

規(guī)則的存在必有其價值與意義，這兩項規(guī)定就是為了盡可能避免有球員在發(fā)球這個環(huán)節(jié)通過小伎倆投機取巧，不然對手可能和楠哥一樣：

發(fā)球過手 ：規(guī)則規(guī)定，發(fā)球時，當球拍擊球的瞬間，發(fā)球人的拍桿沒有指向下方，使得整個球拍拍頭沒有明顯低于發(fā)球人的握拍手部，便是發(fā)球過手。

大家可以拿起球拍感受一下，如果發(fā)球可以過手的話，在發(fā)球瞬間可以抬起拍頭將球從上向下?lián)舫?，這樣不但可以保證球的過網(wǎng)高度，還能讓球過網(wǎng)急墜。

發(fā)球不能過手這一規(guī)則，就是確保發(fā)球人的球拍面只能從下向上擊出，使球沿向上的弧線越過球網(wǎng)，而不能從上向下?lián)舫鲆揽堪l(fā)球獲利。

業(yè)余球場上經(jīng)常有人發(fā)平快球，有 “橫掃” 的動作，這基本都是發(fā)球過手違例，看到這里如果你覺得自己平常的發(fā)球已經(jīng)有點過手違例的嫌疑，我來傳授你一招改正方法：發(fā)球時，肘部一定提起，這樣可以保證你的拍頭向下，只要保證擊球時不橫向上抬就基本遠離了發(fā)球過手違例。

發(fā)球過1.15米 ：發(fā)球時，當球拍擊中球的瞬間，球的任何部分高于發(fā)球人的1.15米為發(fā)球違例！

發(fā)球不能過1.15米這一規(guī)則，主要是保證發(fā)球的擊球點在一個合理的高度，確保發(fā)球人不是在高擊球點把球平擊過去，造成對接發(fā)球方的威脅，關(guān)于發(fā)球過1.15米，許多名將都顯得錙銖必較，就是因為發(fā)球的擊球點哪怕只提高了一點點，都能提高發(fā)球的威脅，所以如何在規(guī)則允許的范圍內(nèi)找到一個最高的擊球點就成了專業(yè)運動員需要鉆研的問題。

對于我們業(yè)余愛好者來說，發(fā)球過1.15米主要就是因為發(fā)球時自己沒有意識到球拍抬得太高，只要發(fā)球前有意識地低頭看一下球拍的準備位置，保證持球手不要明顯高于1.15米（腰部左右）就可以。

咱平常打球就是圖一樂呵，如果總想靠著發(fā)球時的小伎倆來偷分會破壞咱們打球的初衷，所以咱自己打球時還是老老實實正常發(fā)球就好。