羽毛球開球規(guī)則
羽毛球開球規(guī)則:
單打發(fā)球:
1 、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時,雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
2、 發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時,雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
雙打發(fā)球:
1、 一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方,都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
2 、只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發(fā)球方得一分。
3、任何一局的首先發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后,由該局首先接發(fā)球員發(fā)球,然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球,接著由他們的對手之一發(fā)球,再由,另一對手發(fā)球,如此傳遞發(fā)球權(quán)。
4、 一局勝方中的任一運動員可在下一局先發(fā)球,負(fù)方中的任一運動員可先接發(fā)球。
羽毛球的正確揮拍
基本上就是使用食指和大拇指來刁住與拍面平行的握知柄面,剩下的三個手指緊扣握柄,在揮拍的時候就是需要食指上提,大拇指可以微縮,不過,真正在握拍的時候就是不能握死,不然就會造成轉(zhuǎn)拍的時候不靈活,真正想要使用的時候就會有問題。
羽毛球的正確揮拍的作用
羽毛球的正確揮拍可以正確順暢發(fā)力,避免運動傷害,以及保證動作的一致性和隱蔽性。
單打
1、每場比賽采取三局兩勝制;2、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽;3、如果雙方比分打成20比20,獲勝一方需超過對手2分才算取勝;4、如果雙方比分打成29比29,則率先得到第30分的一方取勝;5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;6、當(dāng)一方在比賽中得到11分后,雙方隊員將休息1分鐘;7、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘。
雙打
1、改雙發(fā)球權(quán)為單發(fā)球權(quán);2、后發(fā)球線保留,現(xiàn)行規(guī)則適用;3、比賽開始前,雙方通過投擲硬幣方式確定由哪一方來選擇是先發(fā)球或后發(fā)球。
A和B對C和D的雙打比賽。A和B贏了挑邊并選擇了發(fā)球。A發(fā)球C接發(fā)球。A為首先發(fā)球員,而C則為首先接發(fā)球員。
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