“COME HERE 一起打網(wǎng)球”
2022大滿貫圣誕快樂網(wǎng)球集訓(xùn)開始招募啦?。?/span>
2022年12月25日-2023年1月2日
集訓(xùn)營介紹


大滿貫快樂網(wǎng)球圣誕集訓(xùn)營

大滿貫快樂網(wǎng)球圣誕集訓(xùn)營采用了現(xiàn)代的、創(chuàng)新的訓(xùn)練模式,將不再是“學(xué)員排成一隊,逐個喂球打正手”的場景,而是針對不同年齡激活不同的網(wǎng)球運動能力,訓(xùn)練場景因此充滿活力,孩子們樂享其中。圍繞網(wǎng)球培訓(xùn),競賽會以適當(dāng)?shù)男问截灤┦冀K,教練會幫助孩子們適應(yīng)場上面對的各種情形,讓他們有更好的表現(xiàn)。
至關(guān)重要的是:每個孩子都會找到自己的方式融入其中,教練們會用科學(xué)的訓(xùn)練形式喚醒每個孩子的潛能。



快樂網(wǎng)球




訓(xùn)練營班級分類


基礎(chǔ)班
以網(wǎng)球為手段,鍛煉兒童的各方面運動能力,如協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性、敏捷性、反應(yīng)能力、判斷能力、爆發(fā)力、耐力等。教練員在教學(xué)過程中,通過游戲等寓教于樂的教學(xué)方式,將網(wǎng)球運動的基本技能融入各項訓(xùn)練內(nèi)容中,培養(yǎng)孩子對網(wǎng)球和運動的興趣。

提高班
開始使用標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練球,因為球的硬度的再次改變,學(xué)員仍然需要在多球練習(xí)和對打中建立新的肌肉記憶和擊球節(jié)奏感。除此之外,學(xué)員需要學(xué)習(xí)正手截擊、反手截擊、高壓這三個網(wǎng)前擊球動作。這一階段開始更多地顯示出“腿和腳”在網(wǎng)球?qū)Υ蛑械闹匾?,教練員也會更多地在訓(xùn)練中加入步法、爆發(fā)力、和體能的環(huán)節(jié)。學(xué)員在訓(xùn)練中要做好“吃苦”的準(zhǔn)備。
訓(xùn)練營課時安排





上課地址:蘇州工業(yè)園區(qū)奧體室內(nèi)網(wǎng)球場與奧體網(wǎng)球公園大滿貫網(wǎng)球場



優(yōu)秀教練團隊

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