乒乓球下旋加轉(zhuǎn)發(fā)球基本動(dòng)作你都知道嗎?
下旋加轉(zhuǎn)發(fā)球基本動(dòng)作如下:
(1)擊球前:①選位:右腳稍前或平站,身體略向左偏斜,左手掌心托球置于身體左前方;②引拍:左手將球向上拋起,同時(shí)右臂內(nèi)旋,直握拍手腕作屈,橫握拍手腕作外展,使拍面角度后仰,向身體左后上方引拍;③迎球:右臂從身體左后上方向右前下方揮動(dòng)。
(2)擊球時(shí):當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于或平于網(wǎng)高時(shí),前臂加速向右前下方發(fā)力,同時(shí)直握拍手腕作伸,橫握拍手腕作內(nèi)收,擊球中下部向底部摩擦。球擊出后第一落點(diǎn)接近球網(wǎng)。
(3)擊球后:手臂繼續(xù)向右前下方隨勢(shì)揮動(dòng),迅速還原。
(4)發(fā)力部位以前臂和手腕為主,動(dòng)作過(guò)程中身體重心從左腳移至右腳。
不轉(zhuǎn)發(fā)球基本動(dòng)作大致與下旋加轉(zhuǎn)發(fā)球相同,區(qū)別在于:手臂內(nèi)旋幅度小,減小拍面后仰角度,擊球中部或中下部,減少向下摩擦的力量,稍加向前推球的力量,使作用力線接近球心,從而形成不轉(zhuǎn)球。
特點(diǎn):以旋轉(zhuǎn)變化為主,飛行弧線向左偏拐,對(duì)方回球向其左側(cè)上(下)反彈。由于近似手法發(fā)出兩種不同旋轉(zhuǎn),能起到迷惑對(duì)方的作用。
(1)反手右側(cè)上旋發(fā)球基本動(dòng)作:①選位:站位左半臺(tái),右腳稍前或平站,身體略向左偏斜,左手掌心托球置于身體左前方;②引拍:左手將球向上拋起,同時(shí)右臂稍內(nèi)旋,使拍面角度幾乎垂直,向左后方引拍,腰部略向左轉(zhuǎn)動(dòng);③迎球:右臂從左后方向右上方揮動(dòng)。
(2)擊球時(shí):當(dāng)球從高點(diǎn)下降至接近網(wǎng)高時(shí),前臂:加速向右上方揮擺,直握拍手腕作伸,橫握拍手腕作內(nèi)收,腰部配合向右轉(zhuǎn),擊球中部向右側(cè)上方摩擦。根據(jù)發(fā)球長(zhǎng)短調(diào)整球的第一落點(diǎn)遠(yuǎn)近。
(3)擊球后:手臂繼續(xù)向右上方隨勢(shì)揮動(dòng),迅速還原。
(4)發(fā)力部位以前臂、手腕為主,腰部輔助。動(dòng)作過(guò)程中身體重心從左腳移至右腳。右側(cè)下旋發(fā)球基本動(dòng)作大致與右側(cè)上旋發(fā)球動(dòng)作相同,區(qū)別在于:引拍向左上方,手臂向右前下方揮擺,擊球中下部向右側(cè)下方向摩擦。觸球高度略高于網(wǎng)。
橫握拍發(fā)反手上(下)旋球要加大上臂向右方揮擺的幅度。
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