網(wǎng)球肘比較鐘愛于網(wǎng)球運動員，一般將此病歸為運動損傷，患者自我感覺手臂酸痛，不能屈曲，手不能提重物。另外某些手工操作者如果長時間保持姿勢不變的話也是極容易患上網(wǎng)球肘的，為此人們應(yīng)積極的進行治療。那么，網(wǎng)球肘的治療方法具體是什么？

網(wǎng)球肘的治療方法具體是什么

1、休息及改變活動模式：

當該病急性發(fā)作后，對人們的影響極大，此時不再適合運動，因此，人們應(yīng)適當?shù)男菹?，然而改變活動模式則更為重要。找出受傷的原因，然后作出相應(yīng)的改變，便可以減緩病情。研究顯示，患網(wǎng)球肘的網(wǎng)球運動員，只需減輕訓(xùn)練強度及科學(xué)運動，便可減低90%的病癥，但患者要注意的是，此種措施只治標不治本，并不能從根本上徹底治好網(wǎng)球肘，只能緩解下病情。

2、保守治療：

為了控制住這種疾病的發(fā)展，人們在早期可采取一些保守方法進行治療，常見的方法有物理、藥物、針灸推拿等方法。物理治療主要以休息、冰敷、固定、抬高及電療可以控制炎癥，使肌腱在良好的環(huán)境下愈合，但副作用極大，需慎重考慮。消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發(fā)炎情況，有些人希望快速降低痛楚，便選擇局部類固醇注射，但其實它對組織的害處不少，因此并不建議采用。針灸推拿通過針刺穴位產(chǎn)生刺激，活動肘部的肌肉。缺點是治療周期較長，優(yōu)點對身體無副作用。

3、手術(shù)治療：

手術(shù)治療包括傳統(tǒng)手術(shù)以及微創(chuàng)手術(shù)療法，傳統(tǒng)手術(shù)危險高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術(shù)的患者，微創(chuàng)療法是介于保守治療和手術(shù)治療之間全新的診療技術(shù)，在不開刀的情況下，利用先進的設(shè)備和技術(shù)，深入病變部位，從根本上治療，具有微創(chuàng)傷、不出血、病人痛苦小、見效快、治療費用低、對身體沒有副作用等特點。