排球，作為一個(gè)技術(shù)性強(qiáng)、節(jié)奏快的球類運(yùn)動(dòng)，相信大家都和我一樣，對(duì)于它的關(guān)注和了解，基本就限于隔著屏幕羨慕運(yùn)動(dòng)員們的大長(zhǎng)腿……不過(guò)沒關(guān)系，借著東京奧運(yùn)會(huì)的熱乎勁兒，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)里蘊(yùn)含的知識(shí)。讓人捉摸不定的發(fā)球圖片來(lái)自：《排球少年》

所有隔著網(wǎng)的球類運(yùn)動(dòng)都是以發(fā)球開始的。排球比賽中，發(fā)球占據(jù)著至關(guān)重要的地位，更不用說(shuō)還有發(fā)球直接得分這樣滅對(duì)方士氣的情況出現(xiàn)。在各種發(fā)球當(dāng)中，有一種很普通甚至看起來(lái)毫無(wú)攻擊力的發(fā)球，卻因?yàn)椤帮h忽不定”的落點(diǎn)而讓對(duì)手屢屢吃虧，這就是“飄球”。

球在空氣中飛行產(chǎn)生卡門渦街，使球飄忽不定繪圖：張瑜

飄球的發(fā)球方法很簡(jiǎn)單：發(fā)球隊(duì)員對(duì)準(zhǔn)球體中心用力，保證力量通過(guò)球體重心從而不產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。由于球體沒有旋轉(zhuǎn)，同時(shí)擊球力度不能過(guò)猛，飄球往往看起來(lái)柔弱無(wú)力。但是就是這么“菜”的發(fā)球，接球方卻失誤頻頻，原因很簡(jiǎn)單：球路搖擺不定。球在飛行過(guò)程中，空氣從球邊流過(guò)的時(shí)候會(huì)形成小漩渦。

由于沒有旋轉(zhuǎn)，球幾乎不受氣體壓力，漩渦產(chǎn)生的位置和方向都不固定，在飛行過(guò)程中還會(huì)發(fā)生改變，這樣的球一會(huì)兒受到向上的力一會(huì)兒受到向下的力，球路就搖擺了起來(lái)。

在《排球少年》中作為救場(chǎng)發(fā)球員的山口使用的就是跳飄球，變化的球路讓對(duì)手難以捉摸。

不過(guò)飄球也不是完全沒有解決方法，根據(jù)復(fù)雜的空氣動(dòng)力學(xué)計(jì)算（具體計(jì)算過(guò)程就不說(shuō)了，畢竟編輯是個(gè)文科生），飄球發(fā)出的時(shí)間越長(zhǎng)，產(chǎn)生的位移越大。因此在飄球還沒怎么“飄”起來(lái)的時(shí)候，使用上手接球，就可以較為準(zhǔn)確地接傳飄球了。

用托球的方法就可以較為容易地化解飄球帶來(lái)的麻煩

圖片來(lái)自：《排球少年》無(wú)法突破的攔網(wǎng)

圖片來(lái)自：《排球少年》與發(fā)球相配套的，攔網(wǎng)也是排球中十分重要的一環(huán)，也是我國(guó)女排手中的一大利器，甚至有新聞評(píng)論稱之為“發(fā)球像炮彈，攔網(wǎng)似長(zhǎng)城”。要想攔好網(wǎng)，除了長(zhǎng)得高以外，最好還能跳得高、在空中停得久。

圖片來(lái)自：《排球少年》

在高中物理里我們學(xué)過(guò)，獲得的能量（動(dòng)能改變量）等于作用力與作用路程的乘積。這就意味著想要足夠的能量跳起，就要盡量增長(zhǎng)腿部的用力距離。因此起跳之前蹲得越深就能跳得越高（理論上講，肌肉力量和體重相同的情況下腿越長(zhǎng)跳得越高）。

圖片來(lái)自：《排球少年》

當(dāng)然不是所有攔網(wǎng)都是“旱地拔蔥”式起跳的，助跑也有助于跳得更高。

但是如果起跳早了，為了能更好地?cái)r網(wǎng)，就要保證更長(zhǎng)的滯空時(shí)間。

動(dòng)圖來(lái)自：排球少年吧

滯空時(shí)間一般指肩膀部位升至最高點(diǎn)到明顯開始下落的時(shí)間（如果是單純的離地時(shí)間，那自然是跳得越高越好）。由于到達(dá)最高點(diǎn)以后會(huì)在重力作用下自由落體，此時(shí)需要做的就是改變身體的姿態(tài)，使得身體重心下降而攔網(wǎng)手臂的高度維持在最高點(diǎn)，這就需要足夠的身體柔韌性和腰腹力量來(lái)保證了。絕不認(rèn)輸?shù)慕忧?p style="font-size: 18px; line-height: 40px; text-align: left; margin-bottom: 30px;">2016年，里約奧運(yùn)會(huì)女排決賽上，我國(guó)主攻手朱婷一記大力扣殺，不慎誤傷對(duì)面選手頭部，導(dǎo)致對(duì)方“掉線”半分鐘，可見其威力。

記得我的排球老師曾經(jīng)講過(guò)，“鐵榔頭”一記扣殺可以到幾百公斤，在這樣的重?fù)糁?，為什么接球員的胳膊不會(huì)斷掉？

圖片來(lái)自：《排球少年》

事實(shí)上，在受到?jīng)_擊的時(shí)候，主要受力的部分是我們的骨骼，理論上骨骼對(duì)沖擊力的極限承受力是每平方厘米1.7-2.3公斤。當(dāng)然除了骨骼，肌肉也會(huì)幫忙抵消沖擊力，所以說(shuō)肌肉越多，抗沖擊能力也就越強(qiáng)。

當(dāng)然不管你的骨骼能承受多大力量，用頭接球都是很危險(xiǎn)的行為，后果只能自己承受。別以為這一幕只會(huì)發(fā)生在動(dòng)畫片里。動(dòng)圖來(lái)自：排球少年吧動(dòng)圖來(lái)自：排球少年吧這么算來(lái)接球員雙手接球的時(shí)候雙臂能承受大約200到300公斤的力量，再加上肌肉組織和動(dòng)作的緩沖，能安然無(wú)恙也不足為奇。這也得益于排球運(yùn)動(dòng)員接球時(shí)幾乎只受到球帶來(lái)的沖擊力，如果這時(shí)候再來(lái)個(gè)別的方向的力量……左撇子的挑戰(zhàn)

中國(guó)女排隊(duì)員曾春蕾

圖片來(lái)自：新浪體育

在我國(guó)女排隊(duì)伍當(dāng)中，有一位左利手選手，就是曾春蕾。

為什么要說(shuō)左撇子呢？

因?yàn)榉婚g總有說(shuō)左撇子的人各種厲害的傳言。我們常說(shuō)“左撇子比右撇子聰明”，作為破除誤解傳播文化的使者，我可以告訴你這是未經(jīng)科學(xué)證實(shí)的，但是左利手在運(yùn)動(dòng)上會(huì)有什么優(yōu)勢(shì)嗎？

由于慣用手不同，扣球位置和方向可能會(huì)導(dǎo)致攔網(wǎng)位置產(chǎn)生偏差

圖片來(lái)自：《排球少年》然而很不幸的是，答案是否定的。目前為止并沒有科學(xué)的研究表明左撇子在運(yùn)動(dòng)或者其他方面有超出右撇子的天賦，但是左撇子運(yùn)動(dòng)員“難對(duì)付”是公認(rèn)的——這主要是由于習(xí)慣不同。在排球比賽里，由于助跑方向和起跳位置的不同，針對(duì)左撇子的攔網(wǎng)可能會(huì)產(chǎn)生些微的偏差，再加上相反的球路（對(duì)于其他執(zhí)拍的球類運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)就是正反手的球路相反）和相反的旋轉(zhuǎn)方向，不熟悉與左撇子對(duì)戰(zhàn)的選手可能會(huì)陷入苦戰(zhàn)。

撰文 | 崔婧沄 李雪丹 曹陽(yáng)