說(shuō)起打籃球，相信很多剛打球的新手總是會(huì)被老手忽悠規(guī)則，走步，防守犯規(guī)，進(jìn)攻犯規(guī)等等，有時(shí)候新手都懷疑自己是不是打了假的籃球。這里面肯定有部分是真有這種規(guī)定，有的只是老手忽悠人的罷了，今天樂(lè)動(dòng)體育帶你來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下。

首先我們來(lái)說(shuō)說(shuō)比賽規(guī)則。有時(shí)候和小伙伴一起約球，遇到對(duì)手的時(shí)候難免會(huì)來(lái)一場(chǎng)友誼賽，那么我們就要對(duì)比賽方法有基本了解。籃球比賽以5人為一組，其中隊(duì)長(zhǎng)一名，允許最多有七人作為候補(bǔ)球員。籃球比賽分為四小節(jié)，每一小節(jié)的比賽時(shí)間為10分鐘，當(dāng)然NBA的強(qiáng)度要高一些，他們的比賽時(shí)長(zhǎng)會(huì)多出兩分鐘。每一節(jié)之間可以有5分鐘的休息時(shí)間，每?jī)晒?jié)就是一個(gè)半場(chǎng)，在中間有10分鐘的時(shí)間可以休息，用于球員的休息以及戰(zhàn)術(shù)的安排布置。如果在比賽的第四節(jié)結(jié)束時(shí)，雙方的比分仍然持平，那么就需要舉行加時(shí)賽，加時(shí)賽時(shí)長(zhǎng)為5分鐘，每次加時(shí)均為5分鐘，直至雙方比分不持平。

比賽的開(kāi)賽?；蛟S很多籃球愛(ài)好者不知道怎么開(kāi)球，因?yàn)槠綍r(shí)打球都是直接罰球線投球定開(kāi)球，但是正式的友誼賽還是要有儀式感，所以我們也要學(xué)會(huì)如何像比賽中正式開(kāi)球。雙方球員各選出一名跳球員到球場(chǎng)中央的跳球區(qū)，然后由主裁判拋球，雙方開(kāi)始跳球，比賽隨機(jī)也可以正式開(kāi)始了。

選手的替換問(wèn)題。很多籃球愛(ài)好者對(duì)比賽的規(guī)則不是很了解，在正式的友誼賽的時(shí)候不知道什么時(shí)候可以換人，其實(shí)換人在有人犯規(guī)、暫停等情況都可以換人，只不過(guò)換人的時(shí)間為20S。

以上就是樂(lè)動(dòng)體育為你盤(pán)點(diǎn)的基本的籃球場(chǎng)地上的一些規(guī)則，雖然籃球在平時(shí)生活中只是休閑娛樂(lè)的運(yùn)動(dòng)，但是如果遇到友誼賽的時(shí)候，我們還是要拿出滿(mǎn)滿(mǎn)的儀式感，這樣籃球運(yùn)動(dòng)將會(huì)更加有意思。