NBA作為全球水平最高的籃球聯(lián)盟，同時(shí)也是美國(guó)四大聯(lián)盟之一，其經(jīng)過歷史的發(fā)展，規(guī)則也是愈發(fā)完善，NBA的規(guī)則和國(guó)家籃球聯(lián)賽FIBA的規(guī)則相差不差，但是因?yàn)镹BA的特殊性，因此在場(chǎng)地大小、比賽時(shí)長(zhǎng)、競(jìng)技要求方面會(huì)略有不同。NBA的規(guī)則并不適用于現(xiàn)行的大多數(shù)的籃球比賽，因此國(guó)際通用的籃球規(guī)則仍然是FIBA規(guī)則；但是因?yàn)镹BA的知名度，NBA的籃球規(guī)則還是被人所熟知。

一、籃球場(chǎng)地

NBA的球場(chǎng)尺寸長(zhǎng)28.65米，寬15.24米。球場(chǎng)的測(cè)量從邊界線的內(nèi)邊緣開始，線寬為5.08厘米。球場(chǎng)兩端有長(zhǎng)方形的禁區(qū)，長(zhǎng)19英尺(5.79米)，寬16英尺(4.88米)。而國(guó)際籃聯(lián)的尺寸是長(zhǎng)28米，寬15米。

二、NBA運(yùn)球規(guī)則

運(yùn)球是指有球隊(duì)員在原地或移動(dòng)中，用單手連續(xù)拍按或雙手交替拍按由地面反彈起來的球。

當(dāng)運(yùn)球者處于下述情況時(shí)，運(yùn)球結(jié)束：

1、 雙手同時(shí)觸球。

2、在其控球時(shí)使球處于靜止?fàn)顟B(tài)。

3、投籃。

4、 傳球。

5、運(yùn)球時(shí)，在球觸及地面之前，觸球超過一次。

6、 對(duì)球失去控制。

7、使球成活球。

三、NBA的犯規(guī)規(guī)則

1、普通個(gè)人犯規(guī)是指在球進(jìn)入比賽狀態(tài)之后到一節(jié)比賽結(jié)束的哨聲響起之前，和對(duì)手球員發(fā)生的非法身體接觸。如果在個(gè)人犯規(guī)發(fā)生之前比賽時(shí)間已經(jīng)結(jié)束，這次個(gè)人犯規(guī)將被忽略（除非是一次違反體育道德的犯規(guī)）。例外：如果犯規(guī)是對(duì)或者由一名正處于投籃動(dòng)作中的球員進(jìn)行的，且投籃者在比賽計(jì)時(shí)器走完之前令球離手，這次犯規(guī)應(yīng)類比于比賽過程中的情況以相同方式判罰。

2、技術(shù)犯規(guī)是指對(duì)球隊(duì)成員在場(chǎng)上或者在板凳席上的違反體育道德行為或者違例的處罰。

3、雙方犯規(guī)是指任意兩名對(duì)手球員在近似同時(shí)的時(shí)間內(nèi)均實(shí)施了個(gè)人犯規(guī)的情況。

4、進(jìn)攻犯規(guī)是指一名進(jìn)攻球員在球進(jìn)入比賽狀態(tài)且本方控制球的情況下實(shí)施的非法身體接觸。

5、失控球犯規(guī)是指在球進(jìn)入比賽狀態(tài)之后，沒有球隊(duì)控制球的情況下發(fā)生的非法身體接觸。

6、惡意犯規(guī)是指無論死球或者活球狀態(tài)下，一名球員對(duì)對(duì)手施加不必要的和/或過分的身體接觸。

7、拳擊犯規(guī)是指無論死球或者活球狀態(tài)下，一名球員拳擊對(duì)手并發(fā)生身體接觸的行為。

8、對(duì)無球人犯規(guī)是指防守方在比賽或加時(shí)賽的最后兩分鐘實(shí)施的非法身體接觸，且有意地在離開進(jìn)攻動(dòng)作發(fā)生的區(qū)域、或在界外球被發(fā)出之前。

四、NBA違規(guī)規(guī)則

1、NBA24秒違例規(guī)則

當(dāng)一次進(jìn)攻開始時(shí)，從球員得球計(jì)算，必須在24秒時(shí)間內(nèi)投籃，24秒內(nèi)至少投籃一次，否則就是24秒違例。24秒違例有兩種典型的情況，一是24秒時(shí)間內(nèi)球仍在球員手中或者相互之間傳遞，24秒內(nèi)未能形成投籃，屬于違例。二是形成了投籃，但投出的皮球沒有命中也未能碰觸到籃筐，此時(shí)24秒時(shí)間用完，也屬于違例。在24秒違例發(fā)生后，由裁判指定對(duì)方球員在距離違例發(fā)生地點(diǎn)最近的界外擲界外球。

2、NBA走步違例規(guī)則

走步違例是指當(dāng)隊(duì)員在場(chǎng)上持著一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出規(guī)則所述的限制向任一方向非法移動(dòng)。開始運(yùn)球時(shí)，并且有中樞腳、雙腳站在地面上時(shí)，開始運(yùn)球和移動(dòng)時(shí)，在球出手之前中樞腳不得抬起；無中樞腳時(shí)，在球出手之前哪只腳都不得抬起。

傳球或投籃時(shí)，并且有中樞腳時(shí)，隊(duì)員可以（抬起）或跳起中樞腳，但在球出手前任意一腳不得落回地面；有中樞腳、并且移動(dòng)時(shí)，隊(duì)員可跳（抬）起中樞腳并一腳或雙腳同時(shí)落地。但一腳或雙腳抬起后在球出手之前任一腳不得落回地面；無中樞腳時(shí)，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面。

3、NBA8秒規(guī)則

NBA的八秒規(guī)則即是要在發(fā)球的八秒內(nèi)，講球運(yùn)過半場(chǎng)，如果球權(quán)有交換或者有犯規(guī)則獲得新的八秒時(shí)間。

4、NBA技術(shù)犯規(guī)規(guī)則

（1） 延誤比賽

（2） 教練席違例

（3） 防守三秒

（4） 活球時(shí)場(chǎng)上球員人數(shù)少于或多于5人

（5） 一名球員懸吊在籃筐或籃板上

（6） 不在球隊(duì)激活名單的球員出場(chǎng)參加比賽

（7）比賽期間破壞籃板或使籃筐不能正常使用

同時(shí) 如果有以下違反體育道德行為應(yīng)判罰技術(shù)犯規(guī)：

（1）對(duì)裁判言語不敬。

（2）對(duì)裁判的肢體接觸

（3）對(duì)一次判罰表示不滿的公開行為。

（4）使用褻瀆性語言。

（5）教練未經(jīng)裁判許可進(jìn)入球場(chǎng)。

（6）蓄意揮肘或任何無關(guān)聯(lián)的身體接觸行為企圖。

（7）咆哮。

5、NBA惡意犯規(guī)規(guī)則

如果對(duì)一名持球的或非持球的球員所施加的接觸被認(rèn)定是不必要的，則判定為一級(jí)惡意犯規(guī)。對(duì)犯規(guī)者累計(jì)一次個(gè)人犯規(guī)，對(duì)其球隊(duì)累計(jì)一次全隊(duì)犯規(guī)。如果對(duì)一名持球的或非持球的球員所施加的接觸被認(rèn)定是不必要且過度的，則判定為二級(jí)惡意犯規(guī)。對(duì)犯規(guī)者累計(jì)一次個(gè)人犯規(guī)，對(duì)其球隊(duì)累計(jì)一次全隊(duì)犯規(guī)。

當(dāng)然NBA 還有很多其他規(guī)則，比如防守三秒規(guī)則，跳球規(guī)則，干擾球規(guī)則等等，但是這些都是比較好理解的，以上是一些主要規(guī)則的解讀，喜歡的朋友可以點(diǎn)贊收藏哦！下期繼續(xù)更新裁判的各種手勢(shì)哦！