同其它的體育運(yùn)動一樣，打高爾夫球如果方法不當(dāng)，也會造成傷害，以下是10種高爾夫運(yùn)動常見的傷害，希望大家多加注意！

1、背痛 Back Pain

揮桿動作，特別是彎曲身體的推桿，會給球手的后背帶來很大的壓力，所以毫不奇怪背痛是最常見的問題。 背痛可能是機(jī)械運(yùn)動，關(guān)節(jié)炎相關(guān)，或壓力性緊張等多種原因所造成的。

2、網(wǎng)球肘/高爾夫球肘 Tennis Elbow / Golfers Elbow

網(wǎng)球肘是靠近上臂肘關(guān)節(jié)外側(cè)部位的腫脹和疼痛。 而高爾夫球肘的疼痛部位則是在上臂肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。在高爾夫球手中網(wǎng)球肘更加普遍。

3、肩痛 Shoulder Pain

肩部疼痛可能是由以下幾種不同情況造成的，包括：肩袖肌腱炎，肩袖的撕裂或撞擊; 肩部關(guān)節(jié)炎; 或肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定所致。

4、腕管綜合癥 Carpal Tunnel Syndrome

腕管綜合癥是一種手部神經(jīng)功能性紊亂所導(dǎo)致，最壞的情況下，腕管是極其痛苦的，有時(shí)甚至?xí)钍植繂适芰Α?/p>

5、肌腱炎 DeQuervains Tendinitis

肌腱炎會導(dǎo)致手腕靠近拇指根部的部位疼痛，主要是控制拇指的肌腱發(fā)炎導(dǎo)致。

6、膝蓋疼痛 Knee Pain

膝蓋疼痛可能是由很多原因造成的，其中包括：半月板撕裂 ;膝關(guān)節(jié)炎（骨關(guān)節(jié)炎） ，或膝蓋骨疼痛。

7、扳機(jī)指 Trigger Finger

扳機(jī)指會導(dǎo)致一個手指或多個手指無法正常工作，主要是因?yàn)榍‰烨拾l(fā)炎，抑制了手指肌腱的運(yùn)行。

8、腕阻綜合征 Wrist Impaction Syndrome

腕阻綜合征主要是因?yàn)檫^量或重復(fù)的手腕動作，從而導(dǎo)致腕部的骨骼互相碰撞導(dǎo)致。

9、ECU的肌腱半脫位 ECU Tendon Subluxation

ECU的肌腱半脫位的原因，主要是因?yàn)楸Ｗo(hù)手腕肌腱的腱鞘開始自行滑動。

10、鉤骨骨折 Fracture of Hamate Bone

鉤骨的手腕靠近小指一側(cè)的一個小骨。 該骨骼有一個小鉤突出，和手掌相連。大多數(shù)球員在揮桿中靠近球桿底部的握桿，正好是那個小鉤突起的位置。