近年來，由于媒體的大幅報導(dǎo)，以及運動明星的推波助瀾，高爾夫球運動已經(jīng)成為一個人人皆知的熱門運動。與一般體力型運動最大的不同處，在于高爾夫球沒有與別人身體的直接沖撞，而且運動進行的速度也相對緩慢，即便是七八十歲的老人，一樣可以享受高爾夫球所帶來的樂趣。

但是像這樣緩和的運動，并不代表就不會產(chǎn)生運動傷害。高爾夫球的運動傷害主要來自于過度練習(xí)、不正確的揮桿動作、以及熱身不足。根據(jù)一項在美國的大規(guī)模統(tǒng)計，腕關(guān)節(jié)的運動傷害是高爾夫球職業(yè)選手第二常見的運動傷害（第一名是下背部），而在一般的業(yè)余球員中則是排名第三（僅次于下背部與肘部傷害）。

為什么手腕受傷的概率會這么高呢？因為揮桿擊球時來自身體的巨大力量是通過手腕傳遞至球桿、桿頭的，而腕部相對于身體其他關(guān)節(jié)，稍顯薄弱，所以一旦操作不當(dāng)就極有可能造成損傷。

高爾夫運動看似輕松，實則非常暴力。試想：一個小球放在地上，一個人手拿一只球桿，在身體位置及雙腳不發(fā)生位置移動的情況下，把全身的力量輸送到手腕，通過手腕發(fā)力把這個小球打得很遠。這需要手腕一瞬間會承受非常大的壓力，如何才能避免手腕受傷呢?

預(yù)防手腕損傷可通過強化腕關(guān)節(jié)的力量，平時對于腕關(guān)節(jié)需要有一些針對性鍛煉，這樣不僅可以增加手腕的力量還可以強化手腕，減少受傷的可能性。穿戴專業(yè)的護腕護具，這樣可以在腕關(guān)節(jié)外面增加一層保護，可以降低腕關(guān)節(jié)受傷的概率。這兩種預(yù)防方法相互配合，達到預(yù)防損傷，增加腕關(guān)節(jié)肌肉力量，增加肌肉靈活性的效果。

推薦理由：

1、保護腕關(guān)節(jié)，防止因揮桿導(dǎo)致的肌肉拉傷、扭傷；

2、高彈針織套筒，支持手腕關(guān)節(jié)發(fā)力，提高揮桿穩(wěn)定性；

3、手腕扭傷、腕關(guān)節(jié)疼痛、鼠標(biāo)手均可佩戴。