今天我們跟隨以1.65米的身高，53公斤的體重取得過PGA巡回賽獎金榜第一名，同時也是世界頂級高爾夫教練之一的鮑勃·托斯基先生，學習長鐵桿的擊球要領，一起來看吧！

鮑勃·托斯基的木桿和長鐵桿要領（5）長鐵桿的擊球要領

1、打長鐵桿的時候，球的位置要比打短鐵桿更加靠前一些，

球桿越長，球的位置越接近左腳后跟（即球要放在身體中心的偏左側(cè)）；

這樣才能夠移動重心，并且在移動的時候能夠有充分的時間進行身體的回轉(zhuǎn)，時間越充足就越有力量去支撐揮桿。球的位置太靠后時，就沒有時間去做所有這些事情。

2、站位時將身體重心放在右側(cè)；

球的位置越靠前，我們的重心就要越往后放到右腳上，

而當球位放在右側(cè)時，重心則要轉(zhuǎn)到左側(cè)來。

3、打出手和手腕可以支撐的淺一些的草痕。

要打出大面積的草痕的話，就要用手和手腕支撐充足的力量，想要打出很深的草痕的人往往因為手和手指還有手臂沒有那么多的力量支撐而容易打出失誤球，所以不必那么在意一定要打出草痕。

以上就是今天分享的所有動作要領啦！學會的球友們記得點贊哦！

點擊文章底部左下角的“閱讀原文”，可以觀看世界頂級高爾夫教練之一的鮑勃·托斯基以上全部動作要領的教學視頻，進行高效地學習哦~

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