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    大學(xué)怎樣開始踢足球?

    杏彩體育2年前 (2023-02-09)足球資訊33

    買一雙足球鞋和一個(gè)足球,先自己練腳弓推門(摸摸你的腳內(nèi)側(cè),有一個(gè)像拱橋一樣拱起來(lái)的骨頭,那個(gè)就叫腳弓)用你習(xí)慣的那只腳的腳弓,推球進(jìn)門,盡量瞄準(zhǔn)門的中心推。等你練到十五米外推球,腳腳都能把球推進(jìn)你們足球場(chǎng)的半場(chǎng)小門,那就算你合格了。

    然后對(duì)著墻練停球,離墻兩米,使勁用腳弓對(duì)著墻踢,然后當(dāng)球彈回來(lái)的時(shí)候再用腳弓把球穩(wěn)穩(wěn)停在腳下,不要讓球彈飛彈走彈到別的地方去,就這么簡(jiǎn)單。停得住了就自己加大力氣繼續(xù)推,最后練到用盡全力腳弓推墻球彈回來(lái)的時(shí)候也能用腳弓穩(wěn)穩(wěn)接住,就算你合格了。

    懂了這兩樣,就可以去找人踢球了。

    下午三四點(diǎn),抱著足球去足球場(chǎng),這個(gè)時(shí)候踢野球的人應(yīng)該還沒有到齊,球場(chǎng)上很有可能只有三四個(gè)人在踢球。多半在那里互相傳球,或者在玩射門,加入他們,謙虛一點(diǎn)表示自己還不太會(huì),跟他們一起傳球,用你的腳弓像推門一樣把球盡量傳準(zhǔn)傳到他們的腳下。傳丟了勤快點(diǎn)道聲歉主動(dòng)撿球,別人傳丟了如果球離你近也勤快點(diǎn)主動(dòng)撿球,大家都會(huì)帶著你踢的。如果他們?cè)谕嫔溟T你也可以抱著你的球去射兩腳門,就用最簡(jiǎn)單的腳弓推,推門的兩個(gè)下角,就是左下角右下角。當(dāng)然你多半是射不進(jìn)去的,多觀察一下其他人是怎么射門的,記住他們腳的動(dòng)作,以后多練習(xí)。

    如果他們?nèi)松僦荒芴咝?chǎng),不要害羞,加入他們一起踢,都是一起玩,他們不會(huì)嫌棄你的。一開始你肯定是不太會(huì)踢的,但是踢著踢著就會(huì)了。踢球的時(shí)候他們肯定也會(huì)忍不住指導(dǎo)你,聽著就行了。

    踢完之后,回去還要自己練。練習(xí)顛球,一開始你肯定兩個(gè)都顛不了,有兩個(gè)辦法練,第一種,把球拿到手里,拋下來(lái),用腳背接住,然后讓球在地上彈一下,再嘗試接住如此反復(fù)。第二種,用手把球拋下來(lái),嘗試用腳背接住,并盡量把球踢回手里,然后再拋再接,如此反復(fù)。當(dāng)你接一下熟練了,就嘗試能不能接兩下,再接三下,如此反復(fù),每天鍥而不舍地練。同時(shí)你也要請(qǐng)教別人怎么樣才能更好地顛球,首先腳背一定要繃直,其他的我也不知道咋說(shuō),你可以請(qǐng)教別人。

    然后練射門和中長(zhǎng)傳球,射門和傳球的腳法你大可大大方方請(qǐng)教別人,別人都會(huì)很樂意跟你分享他的腳法的。然后一個(gè)人抱著球去球門面前練,反復(fù)多練。

    當(dāng)你的腳和球漸漸熟悉了,就多去踢球,盡量)多踢,慢慢地你就會(huì)踢了。

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