網球和羽毛球的區(qū)別(純粹個人見解)
本人打過三年羽毛球,參加過幾次羽毛球業(yè)余賽事。現在是一名網球教練,我從個人角度盡量客觀的做出如下分析:
現代網球起源于19世紀歐洲宮廷,流行于歐美。現代羽毛球運動是起源于印度,形成于英國。
兩者相同點:
1, 兩者都是持拍類隔網對抗運動。柳葉刀的研究顯示兩者都是最有利于身體健康的運動。
2, 兩者都是需要全身肌肉參與的運動。需要的身體素質差不多,都需要靈敏、平衡、協調和速度、力量,都需要很好的腳步。
3, 兩者都有利于社交,有利于身心健康
兩者的不同點:
A. 上手難易程度。網球明顯要比羽毛球難很多,這也是網球在國內難以普及的主要原因。要學網球,需要的時間長,需要的金錢就相對多得多。這就好比職業(yè)運動員的獎金收入對比(見下文)。
B. 商業(yè)化&職業(yè)化。職業(yè)化離不開商業(yè)化,網球運動員生涯獎金收入前三的運動員都突破億美元,羽毛球運動員職業(yè)生涯獎金收入前三的運動員大概在150萬美金左右。
C. 運動需要的技術特點及身體素質要求。網球拍子和球都比較重,場地又非常大,更注重全身的協調發(fā)力,更注重大肌肉群的協調發(fā)力。羽毛球則相反,更突出急停急跳和手腕的發(fā)力,更注重爆發(fā)力。單位時間內消耗的卡路里,羽毛球要比網球大很多,暴汗效果更好。
成人初學者選擇網球還是羽毛球的幾點建議
成人初學者如果只想找個方式健身,大部分人面臨最大的一個問題就是時間和金錢。由于網球難以上手,而且網球場地比較稀缺。網球俱樂部一般會員制,會員費又比較高,所以羽毛球更能達到健身的效果。
成人初學者如果除了健身之外,還有更更高層次的要求,比如社交、時尚等,而經濟實力允許,網球就是比較好的選擇。當然羽毛球也能達到這個要求。只是個人感覺網球還是要稍微高一點點層次。而且網球是一項比較緩和的運動,全身大肌肉群發(fā)力,運動壽命長。很多羽毛球愛好者年齡大了轉到網球領域了,鮮有網球愛好者年齡大了轉到羽毛球的。
青少年選擇網球的幾點建議
核心的原則是孩子喜歡。其次是便捷。再次是經濟條件。另外一些其他因素也會左右其中。
首先,喜歡是最最最最最最重6要的。影響孩子喜歡的因素有很多,主要網球這項運動的吸引力、教練的魅力,教練的課上組織以及和小伙伴的相處的情況等等。如果孩子不知道喜歡哪一個?我建議是同一時間多選幾個運動,最終看孩子喜歡那個。小學階段孩子本來就應該more sports。
其次,離家遠不遠,方不方便接送?不過,孩子一旦喜歡了這都不是問題了。
再次,網球需要更長的學習周期,因此需要的總費用也更大。
最后,家長的一些想法也會最終決定孩子的選擇。
假如這些你都能滿足,還不知道怎么選。試想大學后或者進入社會后,兩個孩子,一個會打網球,一個會打羽毛球,水平差不多,你更傾向于哪一個?