足球和籃球可以說是在體育運(yùn)動(dòng)中普及最廣，也是最受體育迷歡迎的兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。眾多球迷都癡迷于歐洲五大聯(lián)賽、世界杯以及NBA比賽。于是有很多球迷就很好奇：是踢90分鐘足球類，還是打48分鐘的NBA累呢？

網(wǎng)友一：

專業(yè)的足球比賽踢滿90分鐘，停走跑沖，合理分配好體能，還是能以正常水平踢完的。專業(yè)的籃球比賽停走是不可能的了，只能選擇跑沖和肉搏，要么消耗體力，要么更快地消耗體力，打滿48分鐘，估計(jì)教練都認(rèn)不出你了。

網(wǎng)友二：

很多人認(rèn)為足球和籃球的有效比賽時(shí)間其實(shí)差不多，但是籃球一場(chǎng)比賽下來要多打1個(gè)小時(shí)左右，這對(duì)體能本身是有恢復(fù)過程的，而足球則不一樣，90分鐘的比賽中間休息時(shí)間15分鐘，然后馬上接著比賽，看起來確實(shí)足球的休息時(shí)間要比籃球少的多，而籃球甚至還有暫停時(shí)間，四節(jié)比賽的2分鐘休息時(shí)間，這些都可以讓很多人得到喘息，但是單位時(shí)間的強(qiáng)度，實(shí)際上籃球應(yīng)該比足球更大。

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網(wǎng)友三：

毫無疑問是踢完足球整場(chǎng)更累?。∽闱驁?chǎng)地不僅寬闊而且還不能休息，全場(chǎng)換人名額也只有三個(gè)，相對(duì)于籃球而言，籃球比賽雖然有規(guī)定暫停的次數(shù)，但是只要球處于死球狀態(tài)，教練都有權(quán)利可以要求換人！所以說，只要球員出現(xiàn)體力不支的情況，想換人？故意犯規(guī)就可以了！

科學(xué)依據(jù)：

曾有研究人員專門做過此方面的實(shí)驗(yàn)：足球運(yùn)動(dòng)員一場(chǎng)比賽時(shí)間約為90分鐘，跑動(dòng)距離在10-12公里左右， 沖剌距離占總跑動(dòng)距離的9.4 ％，賽后球員的平均血乳酸濃度為12毫克／升。

而籃球運(yùn)動(dòng)員每場(chǎng)比賽時(shí)間在40分鐘，跑動(dòng)距離在4-5公里左右，沖剌距離占總跑動(dòng)距離的3 ％， 賽后球員的平均血乳酸濃度賽后6.5毫克／升.。

從乳酸濃度的角度來說，足球運(yùn)動(dòng)員踢完一場(chǎng)比賽的乳酸濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于籃球動(dòng)員的乳酸濃度，因此頂級(jí)聯(lián)賽的足球運(yùn)動(dòng)員要比NBA球員更累，體能恢復(fù)的時(shí)間也更長(zhǎng)！