羽毛球不僅我國(guó)在奧運(yùn)會(huì)上的傳統(tǒng)奪金項(xiàng)目，而且在群眾之間的普及率很多。很多人都很喜歡打羽毛球，主要原因其實(shí)就三點(diǎn)：1、簡(jiǎn)單易學(xué)，參與感強(qiáng)；2、羽毛球減肥效果出眾；3、打球可以廣交朋友。

原因一：簡(jiǎn)單易學(xué)，參與感強(qiáng)

羽毛球運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)起來(lái)比較簡(jiǎn)單方便，而且不一定非要去球館打球，操場(chǎng)、空地均可以打羽毛球。羽毛球是隔網(wǎng)對(duì)壘，不管是單打還是雙打，運(yùn)動(dòng)員的參與感很強(qiáng)。

原因二：減肥效果出眾

很多人參與運(yùn)動(dòng)的目的就是減肥，羽毛球作為以有氧代謝供能為主的耐力性練習(xí)項(xiàng)目，減肥效果非常出眾。據(jù)統(tǒng)計(jì)，羽毛球在進(jìn)行兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)后，跑動(dòng)距離可達(dá)到5000米之多。而且同跑步的枯燥乏味相比，打羽毛球的過(guò)程會(huì)非常歡樂(lè)。

原因三：打球可以廣交朋友

羽毛球單打項(xiàng)目需要對(duì)手，雙打項(xiàng)目則需要隊(duì)友。喜歡運(yùn)動(dòng)的人一般性格比較開(kāi)朗，運(yùn)動(dòng)也是社交的一種方式，通過(guò)這種方式廣交好友。