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    羽毛球雙打守則,助你羽球場上所向披靡

    杏彩體育2年前 (2022-11-29)羽毛球資訊165

    1. 雙打發(fā)完球,站在哪兒?怎么站?

    如果你是新進入門雙打,建議站在T字線后方20CM左右的位置,當你逐漸了解自己的能力,可慢慢調(diào)整。重心降低,半蹲狀態(tài),高舉拍,要有虎視眈眈直瞪對方的氣勢!逼迫對方不敢回小球。

    2. 對方擅長平推底線球,怎么站?

    后場搭檔靠后一點,平抽或斜抽,讓對方也不好接。

    3. 網(wǎng)前機會怎么處理?

    有時候,你能搶到網(wǎng)前,但擊球點又不那么好;撲球有可能會下網(wǎng)。那就做這樣一個假動作:猛沖到網(wǎng)前,讓對手以為你要撲球。真相呢?你放一個小球,讓球自然的滑落到對方的網(wǎng)前。除了專業(yè)隊員,很少有人能夠救得起這個貼網(wǎng)球。

    4. 擅長殺球,先適當放網(wǎng)前再殺。為什么?

    把對方調(diào)動到前場,你殺到后場的球,他們就難接了。

    5. 擅長吊球,請配合平高球吊,前后調(diào)動會讓對手很難受的,尤其是被平高球快速壓底線。

    6. 雙打,能殺直線就不要殺斜線。殺斜線很容易被抽直線空擋。

    尤其是前后站位時,另一側(cè)空當很大時

    7. 中前場放網(wǎng),誰放網(wǎng),誰到網(wǎng)前準備封網(wǎng),別站那里和隊友看著。后場搭檔放的小球,前場隊友應(yīng)到網(wǎng)前準備封網(wǎng)。

    8. 雙打吊球,吊中間,原因有三:

    ① 對方去中場挑球,還得回平行站位防守;

    ② 對方在中間拿球,就不容易搞勾球偷襲;

    ③ 對方在中場挑球,我方接球舒服。

    9. 對方喜歡吊球?

    推回去!球高于網(wǎng)能推,低于網(wǎng)更能推。

    也可以抹一拍,顧名思義揮拍方向與觸球線路相反:擊球前的向后引拍,和普通的推球一樣;只是球拍揮出的前半段(擊球前)手腕始終保持后仰,揮拍是由大臂帶動小臂來實現(xiàn)的,此時的球拍好象是被“拖著走”一樣;擊球瞬間,原本放松的手指突然發(fā)力(只是使拍稍有一點閃動);擊球后,手腕開始翻動,直至收拍。

    10. 對付速度快的對手,放兩腰,會讓他很難受。對付速度慢的對手,反復(fù)后場底線拉吊,兩三個回合就可以讓他喘不動氣兒。

    11. 搭檔大力殺球了,最好沖上去,讓對方以為你要撲網(wǎng),逼他再挑高。

    12. 記住:網(wǎng)前平抽對攻的時候,先變線的人,基本先得分。

    13. 殺球的落點,很有講究,殺兩人中間和對方的持拍肩膀確實會讓對方,很難接。

    14. 想要練好假動作,就需要好好體會手腕和手指的發(fā)力!

    15. 雙打基本原則(初級):

    ① 發(fā)高球和挑高球,就去平行站位,準備防守。

    ② 吊球和殺球,就前后站位,準備進攻;

    ③ 多注意隊友的位置,多注意補空當;

    ④ 負責前場的一定要,要學(xué)會封網(wǎng)做球。

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