你這描述太寬泛，這兩樣是聯(lián)盟大部分優(yōu)秀后衛(wèi)的常用技能。按這個描述去找，符合的太多。所以沒人回答。

找模板學(xué)習(xí)這個事情啊，我以前也試過。因為我當時是希望做一個投射型得分后衛(wèi)，教練給我的模板是科沃爾，克雷，雷迪克。這三個人都投籃標準，無球跑位能力精湛，而且基本動作也很扎實。

可是

學(xué)了好久，感覺到了場上并沒有很實用。無球動作，也就是你所謂的繞掩護投三分那類的，很需要隊友配合。所以在打野球時并不實用。如果你身處球隊的話，也需要與隊友練習(xí)配合。

所以同樣的動作，人家是在跑戰(zhàn)術(shù)，到了野球場，沒人給你掩護也是白搭。就算有人掩護，情況也肯定和nba的有差異。

你要真想學(xué)一些東西，我建議你去找科比之前的一檔節(jié)目《細節(jié)》，科比對球員在不同情況下做出的選擇進行了非常詳細的解析和自己的建議。想變強就要虛心學(xué)習(xí)。認真看了絕對受益匪淺。

再說根據(jù)你的描述，感覺你技能包有點單一，拿球就是突破，繞掩護就是三分。其他的技術(shù)特點是什么呢？如果有特點的話，請?zhí)峁┙o我，我就給你選模板。如果沒有的話，與其找模板，不如好好的練練自己的其他技術(shù)。